Sức khỏe phụ nữ – Tin sức khỏe, sức khỏe đời sống http://suckhoe24h.com.vn tin suc khoe, tu van suc khoe, suc khoe doi song, Thu, 09 Mar 2023 01:13:18 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.4 Tắc tia sữa – Phương pháp đơn giản chữa tắc tia sữa http://suckhoe24h.com.vn/tac-tia-sua-phuong-phap-don-gian-chua-tac-tia-sua/ http://suckhoe24h.com.vn/tac-tia-sua-phuong-phap-don-gian-chua-tac-tia-sua/#respond Tue, 18 Jun 2019 16:08:31 +0000 http://suckhoe24h.com.vn/?p=5223 Nỗi đau đớn do tắc tia sữa có thể khiến nhiều bà mẹ bỉm sữa sợ hãi, đau đớn không chịu nổi, và mong muốn lớn nhất là làm sao nhanh chóng thoát khỏi tình trạng này. Tình trạng tắc tia sữa có thể gặp trong bất cứ thời điểm nào trong giai đoạn nào cho con bú. Tuy nhiên thường hay gặp nhất là trong tuần lễ đầu tiên. Khoảng 15% phụ nữ cho con bú bị cương vú, căng tức, đôi khi có sốt.

Điều trị tắc tia sữa không tốt có thể tiến triển thành viêm tuyến vú, áp-xe vú. Biểu hiện của viêm tuyến vú, áp xe vú: sốt cao, ở vú có các nhân cứng và đau, nách có hạch ấn đau. Nếu nặng, vắt sữa lên miếng gạc quan sát thấy có những mảnh nhỏ vàng nhạt chứng tỏ có mủ trong sữa.

Tắc tia sữa

Tắc tia sữa

Đông y điều trị tắc tia sữa như thế nào:

Theo YHCT thì tắc tia sữa – viêm tuyến vú thuộc phạm vi chứng nhũ ung. Phép điều trị chung: thanh nhiệt, giải độc, hoạt huyết, lợi sữa. Khi điều trị, căn cứ vào tình trạng bệnh cụ thể mà chia ra các giai đoạn để điều trị:

Giai đoạn 1 mới bị tắc tia sữa:

Vú đau, sưng tấy, sờ vào có cục cứng, ấn đau, mặt đỏ, người phát sốt, đau tức ngực, đau lan ra các khớp, không có mồ hôi, rêu lưỡi trắng mỏng, mạch phù khẩn.

Bài thuốc tham khảo:

Bài 1:  Kinh giới ngưu bàng thang: kinh giới tuệ 12g, bồ công anh 12g, liên kiều 8g, phòng phong 8g, ngưu bàng tử 12g, tạo giác thích 4g, kim ngân hoa 8g, sài hồ Bắc 12g, trần bì 8g, hương phụ 8g, hoàng cầm 8g, cam thảo 4g. Ngày sắc 1 thang, sắc làm 2-3 lần.

Bài 2:  Hòa nhũ thang gia giảm: bồ công anh 20g, hoàng cầm 12g, kim ngân hoa 16g, thanh bì 8g, qua lâu 12g, sài hồ Bắc 8g, liên kiều 16g. Sắc uống ngày một thang.

Lưu ý: Nếu sốt cao thêm thạch cao 16g, chi tử 12g; viêm sưng to thêm tạo giác thích 12g, xuyên sơn giáp 6g.

Ngoài ra có thể kết hợp thuốc đắp ngoài: hương phụ 40g tán bột, xạ hương 12g. Hai vị trộn lẫn vào nhau, bồ công anh 50g, sắc lấy nước bỏ bã, lấy nước đó hòa với thuốc, đun sôi đặc rồi đắp vào vú đau 1 lần/ngày trong 1 – 3 ngày.

Hoặc dùng phương pháp đắp hành: Dùng cả củ hành để nguyên rễ, giã nát đắp lên vú bị đau.

Hoặc dùng 100g lá bồ công anh giã nát, lọc lấy nước uống, bã đắp tại chỗ vú bị đau.

Có thể kết hợp châm cứu cùng với uống thuốc để điều trị tắc tia sữa.

Giai đoạn 2: khi sắp vỡ mủ hay đã vỡ mủ

Mình lạnh, hết sốt, vú đã mềm, đau nhức sắp vỡ mủ hoặc đã vỡ.

Bài thuốc: Thần hiệu qua lâu tán gia vị: qua lâu 40g, xuyên sơn giáp 10g, sinh cam thảo 20g, đẳng sâm 12g, đương quy 20g, hoàng kỳ 12g, hương phụ 4g, một dược 8g. Sắc bỏ bã, cho thêm 1 chén nhỏ rượu lâu năm uống 3 lần/ngày (sau bữa ăn).

Giai đoạn khí huyết hư

Sắc mặt xanh, người mệt mỏi, thích ngủ, vùng vú đau ít hơn trước nhưng vẫn sưng, cứng, mạch hư tế.

Bài thuốc: Thác lý tiêu độc tán: nhân sâm 8g, xuyên khung 8g, sinh hoàng kỳ 8g, kim ngân hoa 12g, bạch truật 8g, tạo giác thích 4g, bạch thược 8g, bạch chỉ 4g, đương quy 8g, cát cánh 8g. Sắc uống ngày một thang (uống xa bữa ăn).

Lưu ý: Tắc tia sữa cũng như viêm tuyến vú là bệnh cấp tính, cần phải điều trị tích cực, kịp thời để tránh gây áp-xe vú. Ngoài ra cần chú ý vệ sinh vú hàng ngày, đặc biệt trước khi cho bú. Người mẹ cần có chế độ nghỉ ngơi, dinh dưỡng hợp lý, giữ tinh thần luôn thoải mái, lạc quan.

Cách phòng tắc tia sữa:

Cho con bú đều cả hai bên, bú hết bên này chuyển sang bên kia. Nếu bé bú không hết cần vắt sữa ra. Khi phát hiện có dấu hiệu tắc tia sữa thì cần sử lý ngay.

Theo Phòng khám Đông Y Nguyễn Hữu Toàn.
Nếu bạn hoặc người thân đang gặp vấn đề sức khỏe, hoặc muốn được tư vấn về bệnh, về chế độ ăn uống, có thể liên hệ trực tiếp theo Hotline: 18006834 (Miễn Phí)

]]>
http://suckhoe24h.com.vn/tac-tia-sua-phuong-phap-don-gian-chua-tac-tia-sua/feed/ 0
Bài thuốc đông y trị chứng bốc hỏa http://suckhoe24h.com.vn/bai-thuoc-dong-y-tri-chung-boc-hoa/ http://suckhoe24h.com.vn/bai-thuoc-dong-y-tri-chung-boc-hoa/#respond Mon, 03 Oct 2016 17:14:35 +0000 http://suckhoe24h.com.vn/?p=5086 Bốc hỏa

Bốc hỏa

Bốc hỏa là chứng bệnh thường gặp, nhất là phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh. Theo y học cổ truyền, chứng bốc hỏa là khí nóng trong người phát ra

Bốc hỏa là chứng bệnh thường gặp, nhất là phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh. Theo y học cổ truyền, chứng bốc hỏa là khí nóng trong người phát ra. Bệnh phần nhiều do vốn chân âm hư, ăn uống không phù hợp, hoặc do tình chí tức giận thái quá. Ngoài ra, thời tiết nắng nóng quá cũng là nguyên nhân khiến hỏa bốc lên.

Hải Thượng Lãn Ông cho rằng, “chân hỏa là khí nóng trong thân người, hộ vệ cho thân thể, nếu kém thì bệnh mà mất đi thời chết”. Chữa hỏa phải dùng cách “tòng trị”, nương theo tính của hỏa để dẫn nó về chỗ cũ, thường gọi là “dẫn hỏa quy nguyên”. Sau đây là một số bài thuốc thường dùng phòng trị chứng hỏa:

Nếu người bệnh hay khô đắng miệng, táo bón do can hỏa, uất nhiệt: Dùng bài Đơn chi tiêu dao tán gia giảm gồm: sài hồ 14g, đương quy 20g, bạch thược 20g, bạch truật 12g, bạch linh 14g, chích thảo 10g, đơn bì 14g, chi tử 10g, ngưu tất 12g, sinh khương 12g. Tất cả tán bột làm hoàn hoặc sắc uống. Tác dụng: sơ can thanh nhiệt kiện tỳ, dưỡng huyết… Phòng trị hỏa vượng máu dồn lên đầu hay đau đầu chóng mặt, mặt đỏ, vã mồ hôi, tức ngực sườn đầy tức, mệt mỏi rã rời, khó ngủ, kinh nguyệt không đều, miệng khô, đại tiện bón, có khi nóng hâm hấp như sốt.

Gia giảm: Nếu người gầy huyết hư kinh không đều gia thục địa 20g hoặc sinh địa 20g; nếu đau tức ngực sườn gia hương phụ 10g; đau mỏi vai gáy gia cát căn 14g.

Kiêng kỵ: Người da xanh mét, tay chân lạnh, tỳ yếu hay tiêu chảy, bụng đầy chậm tiêu, ho đàm nhiều. Với người tỳ thận hư hàn, chân lạnh, đi cầu lỏng, nếu dùng bỏ vị đơn bì, chi tử.

Nếu người nóng hay đau đầu chóng mặt do huyết hư hỏa vượng: Dùng bài Tứ vật thang gia giảm: thục địa 30g, đương quy 16g, xuyên khung 14g, bạch thược 20g, cẩu kỷ 14g, cúc hoa 14g, mạch môn 12g, ngũ vị tử 14g, ngưu tất 12g, cam thảo 6g, đại táo 12g, sinh khương 12g. Sắc uống ngày một thang.

Tác dụng: Bổ huyết thanh hỏa. Trị đau đầu chóng mặt, ù tai, đầu lúc đau lúc không, do huyết hư hỏa vượng. Gia giảm: Nếu chóng mặt gia thuyền thoái 10g; nếu tăng huyết áp gia hạ khô thảo 14g; miệng khô khát gia thiên hoa phấn 14g; nếu đau hông sườn bỏ cúc hoa gia sài hồ 12g, bạch truật 12g.

Kiêng kỵ: Người đau đầu, nghẹt mũi xổ mũi do cảm lạnh.

Nếu người nóng bứt rứt khó ngủ do thận âm hư hỏa vượng: Dùng bài Lục vị hoàn gia giảm: thục địa 30g, hoài sơn 18g, sơn thù 14g, đơn bì 16g, phục linh 10g, trạch tả 8g, huyền sâm 12g, ngưu tất 12g, cẩu kỷ 14g, cúc hoa 12g.

Tác dụng: Trị đau đầu do can hỏa vượng. Bổ can thận âm thanh hỏa, giáng hỏa. Phòng trị đau đầu chóng mặt, khó ngủ, do can thận âm hư gây như đầu choáng, mắt hoa, tai ù, điếc, ra mồ hôi trộm, mờ mắt, mỏi mắt, khô mắt.

Gia giảm: Nếu tiểu vàng, dắt, gia tri mẫu 12g, hoàng bá 10g; khó ngủ gia lạc tiên 12g.

Kiêng kỵ: Người tỳ yếu hay tiêu chảy, bụng đầy chậm tiêu, ho đàm nhiều đang bị cảm.

Theo Phòng khám Đông Y Nguyễn Hữu Toàn.
Nếu bạn hoặc người thân đang gặp vấn đề sức khỏe, hoặc muốn được tư vấn về bệnh, về chế độ ăn uống, có thể liên hệ trực tiếp theo Hotline: 18006834 (Miễn Phí)

]]>
http://suckhoe24h.com.vn/bai-thuoc-dong-y-tri-chung-boc-hoa/feed/ 0
Ngải cứu vị thuốc chữa bệnh phụ nữ hiệu quả http://suckhoe24h.com.vn/ngai-cuu-vi-thuoc-chua-benh-phu-nu-hieu-qua/ http://suckhoe24h.com.vn/ngai-cuu-vi-thuoc-chua-benh-phu-nu-hieu-qua/#respond Wed, 13 Jul 2016 15:37:14 +0000 http://suckhoe24h.com.vn/?p=4961 Cá chép hấp ngải cứu

Cá chép hấp ngải cứu

Ngải diệp (ngải cứu) được trồng rất nhiều nơi. Không chỉ là rau ăn, nó còn là vị thuốc quý chữa nhiều bệnh cho phụ nữ.

Theo Y học cổ truyền, “ngải diệp vị đắng, tính ấm, không độc. Chữa chứng ngoại cảm gió lạnh, ấm dạ dày, gân cơ đau mỏi, thông được khí lạnh ở gan, điều hòa huyết mạch, chữa phụ nữ băng trung đới hạ, ấm tử cung, dễ thụ thai, giúp người nhẹ nhàng, thông huyết ứ đọng, kinh nguyệt bế tắc, giải được uế khí, tiêu tà khí ứ trệ”. Sau đây là một số món ăn thuốc dân gian từ ngải diệp.

Chữa phụ nữ có thai ra huyết: ngải diệp tươi 20g, thái nhỏ hấp trứng gà ăn ngày 1-2 lần.

Chữa hiếm muộn “tử cung lạnh”: Biểu hiện phụ nữ chậm con, người hư nhược thấp trệ, đầy bụng ăn kém, lãnh cảm do tỳ thận hư hàn. Ngải diệp tươi, cật heo làm sạch bỏ gân trắng thêm gừng, hành gia vị hầm ăn tuần vài lần.

Chữa chứng phụ nữ sau sinh sản dịch lâu ngày không sạch: lá ngải hầm gà hoặc cá chép ăn tuần vài lần.

Chữa chứng đới hạ (nữ giới ra nhiều khí hư, chất nhờn): ngải diệp, gà ác, gia vị vừa đủ hầm ăn.

Chữa phụ nữ sau sinh bụng lớn (phụ nữ sau sinh thấp trệ huyết ứ bụng lớn, nhiều mỡ, ăn ít mệt mỏi): lá ngải, cá chép, hành, tỏi, gia vị hấp ăn.

Chữa rong kinh băng huyết: ngải cứu chưng huyết heo hoặc gan heo ăn.

Chữa mặt nổi mụn nước lở ngứa sưng phù chảy nước vàng, miệng lở: Dùng lá ngải tươi, dấm thanh (dấm gạo) nấu lấy nước cốt bôi ngày vài lần, dần khỏi.

Chữa chứng tâm quý (gặp lạnh tâm hồi hộp không yên, tức ngực khó thở “tâm dương hư”): lá ngải 1 nắm vắt lấy nước cốt uống hoặc lá ngải tiềm tim heo ăn.

Chữa phong sang ngứa gãi da bóc vảy (vảy nến): lá ngải tươi giã vắt lấy nước cốt, pha rượu bôi hoặc ngâm rượu bôi nhiều lần.

Chữa chứng tiết tả (đại tiện lỏng) mạn: lá ngải khô 20g, gừng khô 12g sắc nước uống ấm ngày vài lần.

Chữa lở ngứa, mụn nhọt chảy nước vàng: lá ngải sắc nước uống nhiều ngày rất kiến hiệu.

Chữa phong thấp nhức mỏi: thường đau mỏi vai lưng, người nặng nề, dùng lá ngải, chân dê, gia vị vừa đủ hầm ăn.

Chữa chứng hay bị cảm lạnh: lá ngải, thịt gà mái, gừng, hành gia vị vừa đủ hầm ăn tuần vài lần.

Kiêng kỵ: lá ngải có vị ấm, thấm thấp, không dùng nhiều với người âm hư, nội nhiệt. Phụ nữ có thai người nóng nhiệt, táo bón không dùng hoặc dùng ít.

Theo Phòng khám Đông Y Nguyễn Hữu Toàn.
Nếu bạn hoặc người thân đang gặp vấn đề sức khỏe, hoặc muốn được tư vấn về bệnh, về chế độ ăn uống, có thể liên hệ trực tiếp theo Hotline: 18006834 (Miễn Phí)

]]>
http://suckhoe24h.com.vn/ngai-cuu-vi-thuoc-chua-benh-phu-nu-hieu-qua/feed/ 0
Bài thuốc chữa áp xe vú đơn giản và hiệu quả http://suckhoe24h.com.vn/bai-thuoc-chua-ap-xe-vu-don-gian-va-hieu-qua/ http://suckhoe24h.com.vn/bai-thuoc-chua-ap-xe-vu-don-gian-va-hieu-qua/#respond Sun, 17 Apr 2016 17:02:17 +0000 http://suckhoe24h.com.vn/?p=4853 Áp xe vú

Áp xe vú

Đông y gọi bệnh áp-xe tuyến vú là chứng “nhũ ung” hay ”nhũ nham”, là bệnh thường gặp ở các sản phụ thời kỳ cho con bú, hay gặp nhất là khi nhũ nhi 1-2 tháng tuổi.

Biểu hiện tuyến vú bị tắc nghẽn, sữa ứ đọng cộng thêm điều kiện vệ sinh thiếu sạch sẽ hoặc do trẻ bú làm tổn thương đầu vú. Bệnh tiến triển nhanh kèm theo phát nóng, phát sốt, bầu vú sưng to, sờ nắn thấy có  cục kết rắn, sưng, nóng, đỏ, đau và sau có thể mưng mủ. Nguyên nhân do can khí uất kết, vị khí ủng trệ, nhiệt độc tích đọng lại hoặc do cảm nhiễm ngoại tà mà sinh ra. Dưới đây, chúng tôi xin giới thiệu một số cách chữa bệnh đơn giản để bạn đọc tham khảo và áp dụng:

Trường hợp tắc sữa

Dùng 1 trong 2 bài thuốc sau kết hợp với xoa bóp nhẹ nhàng nơi bầu vú, nặn sữa ra cho chóng thông:

Bài 1: bối mẫu sao vàng tán thành bột, uống mỗi lần 4g, ngày 3 lần hoà với nước sôi.

Bài 2: bồ hoàng cả cây, cả lá giã nát đắp lên vú kết hợp sắc lá lấy nước uống.

Trường hợp nhọt vú mới phát

Bài 1: trích cam thảo 12g sắc đặc uống, kết hợp với hút sữa nơi núm vú bị đau.

Bài 2: bồ công anh 40g, dây kim ngân 80g, bỏ vào ấm đất đun lấy 1 bát nước thật đặc rồi uống.

Bài 3: bồ công anh, thiên hoa phấn, liên kiều, bối mẫu đồng lượng 4g, thanh bì 6g,  sắc uống.

Hình ảnh áp-xe vú.

Khi nhọt mọc ở vú sưng đau

Thuốc bôi trực tiếp vào đầu vú

Bài 1: đan sâm 80g, thược dược 80g, tán thành bột rồi ngâm dấm một đêm, dùng 200g mỡ lợn đổ thuốc vào nấu thành cao, lọc bỏ bã. Dùng cao thuốc này bôi vào vú ngày 2-3 lần.

Bài 2: chi ma (hạt vừng) sao đen, nghiền nhỏ trộn với dầu hoả thành bột nhão, bôi vào vú.

Bài 3: xạ can, huyền thảo bằng lượng tán thành bột hoà thêm một ít mật, bôi vào chỗ đau.

Bài 4: hoàng liên 10g, binh lang (hạt cau) 10g, hai thứ đem tán bột, trộn với lòng trắng trứng gà, bôi vào nơi vú sưng đau, ngày 2-3 lần, liên tục vài ngày.

Thuốc uống trong

Bài 1: hải kim sa (bòng bong) 20g, sắc khoảng 1 bát với 1 phần nước, 1 phần rượu lấy khoảng nửa bát đem uống.

Bài 2: thảo  quyết minh 30-100g tuỳ theo mức độ nặng nhẹ, sản phụ khoẻ hay yếu dùng lượng phù hợp, sắc uống, ngày 1 thang liên tục 3-5 thang.

Nếu nhọt vú đã vỡ mủ

Bài 1: ngân hoa 15g, bạch chỉ 12g, lệ chi hạch 15g, đương quy 15g, liên kiều 10g,  quất hạch 15g, bồ công anh 15g, lộc giác sương 15g, tạo giác thích 30g, sắc uống nóng ngày 1 thang, chia nhiều lần.

Bài 2: bồ công anh 15g, ngân hoa 10g, xuyên sơn giáp 10g, ngưu bàng 10g, xích thược 5g, vương bất lưu hành 15g, liên kiều 10g, sài hồ 5g, sinh địa 10g, cam thảo 5g. Sắc uống ngày 1 thang liên tục 3-5 thang. Nếu người bệnh khí hư gia đảng sâm, hoàng kỳ mỗi thứ 10g. Đau nhiều gia nhũ hương 5g, một dược 5g. Nóng nhiều, khát nước thêm hoàng cầm 10g, thiên hoa phấn 10g, chi tử 10g.

Trường hợp mưng mủ lâu không khỏi

Bài thuốc: toàn qua lâu (vỏ và hạt quả) 30g, thiên hoa phấn, hoàng cầm, liên kiều, thanh bì, tạo giác thích, ngưu bàng tử, sài hồ, chi tử, trần bì mỗi thứ 9g, kim ngân hoa 30g, bồ công anh 25g, xích thược 10g, sinh cam thảo 5g. Sắc uống, ngày 1 thang, chia 3 lần.

Theo Phòng khám Đông Y Nguyễn Hữu Toàn.
Nếu bạn hoặc người thân đang gặp vấn đề sức khỏe, hoặc muốn được tư vấn về bệnh, về chế độ ăn uống, có thể liên hệ trực tiếp theo Hotline: 18006834 (Miễn Phí)

]]>
http://suckhoe24h.com.vn/bai-thuoc-chua-ap-xe-vu-don-gian-va-hieu-qua/feed/ 0
Phát hiện ung thư sớm 90% cơ hội chữa khỏi http://suckhoe24h.com.vn/phat-hien-ung-thu-som-90-co-hoi-chua-khoi/ http://suckhoe24h.com.vn/phat-hien-ung-thu-som-90-co-hoi-chua-khoi/#respond Sat, 26 Mar 2016 15:07:49 +0000 http://suckhoe24h.com.vn/?p=4803 4 Giai đoạn ung thư vú

4 Giai đoạn ung thư vú

Theo số liệu của viện nghiên cứu phòng chống Ung thư – Bệnh viện K Trung ương, mỗi năm có khoảng 12.000 trường hợp mới mắc ung thư vú. Việc tự kiểm tra vú có vai trò rất lớn để phát hiện sớm ung thư vú. Nếu phát hiện ở giai đoạn 1, cơ hội chữa khỏi lên tới 90%. Tuy nhiên, chỉ có 22% phụ nữ tự thực hiện tự khám vú.

Trên đây là những thông tin được đưa ra tại hội thảo “Tiếp cận toàn diện trong kiểm soát ung thư vú” do Quỹ hỗ trợ bệnh nhân ung thư – Ngày mai tươi sáng tổ chức ngày 26/3 tại Hà Nội. Chương trình có sự tham gia của 200 chuyên gia trong lĩnh vực điều trị ung thư trong nước và Quốc tế.

Theo GS.TS Nguyễn Bá Đức – Phó Chủ tịch Hội ung thư Việt Nam, Nguyên Giám đốc Bệnh viện K, ở phụ nữ, nguy cơ mắc ung thư vú trung bình là khoảng 1/8 trong suốt cuộc đời. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới ung thư vú như do gen, do các tác động của môi trường, do thức ăn. Tuy nhiên, theo nghiên cứu, nguyên nhân khiến phụ nữ Việt Nam bi ung thư vú do gen chỉ chiếm chưa tới 1% còn ở các nước khác chiếm tỷ lệ cao hơn, khoảng 30%.

Có nhiều biện pháp điều trị ung thư vú như phẫu thuật, xạ trị, hóa chất và kết hợp với các phương pháp điều trị khác như: liệu pháp nội tiết tố, liệu pháp sinh học (điều trị nhắ trúng đích) và thực tế đã cải thiện đáng kể chất lượng điều trị ung thư vú.

Tuy nhiên, yếu tố then chốt vẫn là việc điều trị tầm soát và phát hiện sớm ung thư vú. Nếu phát hiện ở giai đoạn 1 thì cơ hội chữa khỏi lên tới 90%, phát hiện ở giai đoạn 2 thì cơ hội chữa khỏi bệnh là 80%; ở giai đoạn 3 là 60%. Còn nếu ở giai đoạn muộn thì chỉ có thể chăm sóc giảm nhẹ.

Chỉ có 22% phụ nữ thực hiện tự khám vú

Tuy nhiên, số phụ nữ thực hiện tự kiểm tra vú chưa nhiều. GS.Antonio Lombart, người chuyên nghiên cứu về điều trị ung thư vú cho biết, qua nghiên cứu khảo sát, hiện mới chỉ có 22% phụ nữ tự khám vú và 65% phụ nữ không tự khám vú. 30% phụ nữ cho biết, không thích tự khám vú, 22% nói là quên.

Theo GS. Nguyễn Bá Đức, Mỗi tháng, chị em chỉ cần bỏ ra 5 phút, tự khám vú mỗi tháng 1 lần, sau khi sạch kinh 5 ngày sẽ giúp chị em có tác dụng trong việc phát hiện sớm những biểu hiện của ung thư vú.

Dưới đây là các bước tự kiểm tra vú mỗi ngày do Quỹ ung thư Vì ngày mai Tươi sáng khuyến cáo

Bước 1: Đầu tiên hãy đứng thẳng người, chống hai tay vào hông và nhìn vào ngực của bạn trong gương.

Khám vú

Khám vú

Bạn nên kiểm tra:

Kích thước, hình dạng và màu sắc bầu ngực Bầu ngực tròn đều hay không, có những chỗ sưng nào bất thường

– Có nếp nhăn hoặc phồng da trên ngực hay không, cần lưu ý nếu một núm vú tụt ngược vào trong

– Da bị đỏ, đau nhức, nổi mẩn hoặc sưng bất thường tại khu vực bầu ngực

Nếu bạn thấy bất kỳ dấu hiệu nào trên đây thì bạn nên đi khám để có những hướng kiểm tra và chuẩn đoán chính xác hơn.

Bước 2: Nâng hai cánh tay của bạn lên cao và nhìn từ nhiều hướng khác nhau để kiểm tra xem ngực có sự thay đổi so với lần trước không.

Hướng dẫn khám vú

Hướng dẫn khám vú

Bước 3: Hãy kiểm tra xem có dịch rỉ ra từ núm vú hay không, bao gồm cả nước, sữa, dịch vàng và máu?

Bước 4: Nằm ngửa trên giường, kê 1 chiếc gói mỏng hay 1 chiếc chăn vào vai trái. Đưa tay trái ra sau gáy. Dùng tay phải kiểm tra vú trái.

Hãy day tròn tay phải trên ngực để cảm nhận tất cả các mô từ phía trước đến phía sau ngực của bạn. Ấn nhẹ nhàng nhưng dứt khoát để tìm kiếm khối u hay mảng dày hoặc bất cứ khác thường nào.

Dùng ngón tay cái và ngón trỏ bóp nhẹ đầu vú xem có rỉ dịch hay không? Dùng ngón tay để tìm các u hạch dưới nách. Cứ tiếp tục kiểm tra các phần còn lại trên ngực và làm tương tự với phần ngực bên phải.

Bước 5: Cuối cùng, hãy kiểm tra ngực của bạn trong khi tắm.

Cách dễ nhất để cảm nhận rõ rệt về ngực là khi làn da của mình bị ướt. Do đó, hãy thực hiện bước này trong khi tắm.

Kiểm tra toàn bộ vú của bạn bằng cách sử dụng các động tác tay cùng với mô tả trong bước 4.

Theo Phòng khám Đông Y Nguyễn Hữu Toàn.
Nếu bạn hoặc người thân đang gặp vấn đề sức khỏe, hoặc muốn được tư vấn về bệnh, về chế độ ăn uống, có thể liên hệ trực tiếp theo Hotline: 18006834 (Miễn Phí)

]]>
http://suckhoe24h.com.vn/phat-hien-ung-thu-som-90-co-hoi-chua-khoi/feed/ 0
Phòng khám Đông y Nguyễn Hữu Toàn giới thiệu bài thuốc chữa bế kinh http://suckhoe24h.com.vn/phong-kham-dong-y-nguyen-huu-toan-gioi-thieu-bai-thuoc-chua-be-kinh/ http://suckhoe24h.com.vn/phong-kham-dong-y-nguyen-huu-toan-gioi-thieu-bai-thuoc-chua-be-kinh/#comments Thu, 29 Oct 2015 09:33:05 +0000 http://suckhoe24h.com.vn/?p=4677 Bế kinh

Bế kinh

Hỏi: Kính gửi Phòng khám Đông y Nguyễn Hữu Toàn.

Qua internet cháu được biết đến Phòng khám. Năm nay cháu 24 tuổi, cháu lập gia đình được 6 tháng. Trước khi lấy chồng kinh nguyệt của cháu rất đều, tuy nhiên sau khi lập gia đình thì kinh nguyệt của cháu lại bị thay đổi, có khi mấy tháng mới có kinh một lần. Cháu đi khám, bác sĩ bảo cháu bị bế kinh. Và cho cháu dùng viên thuốc tránh thai hàng ngày. Lúc cháu uống thuốc thì có kinh nguyệt, nhưng khi cháu không uống nữa thì kinh nguyệt lại không có. Vợ chồng cháu rất muốn có con, cháu rất lo lắng, nếu cứ uống thuốc tránh thai như vậy thì làm sao có con được. Phòng khám cho cháu hỏi, trường hợp của cháu dùng thuốc đông y của phòng khám có được không? Và nếu được thì điều trị trong thời gian bao nhiêu lâu? Cháu rất mong nhận được thư hồi âm của phòng khám. Cháu xin cảm ơn.

Trả lời: Chào bạn, xin cảm ơn bạn đã tin tưởng phòng khám.

Trong thư bạn có trình bày: bạn bị bế kinh, mấy tháng mới có kinh một lần, dùng thuốc tránh thai mới có kinh. Trong đông y bệnh bế kinh do nhiều nguyên nhân dẫn đến như tiên thiên can thận bất túc mạch xung nhâm không đầy đủ, khí huyết hư suy làm xung nhâm khô cạn, hoặc do khí uất, huyết ứ, đàm thấp ngăn trở, hoặc do phong hàn vít lấp, hoặc vị nhiệt thương âm …Tùy theo từng nguyên nhân gây bệnh mà có bài thuốc điều trị thích hợp. Trường hợp của bạn chỉ cần dùng thuốc của phòng khám là có hiệu quả. Phòng khám sẽ liên lạc trực tiếp với bạn, lấy thêm triệu chứng, mới có thể tư vấn cụ thể cho bạn được.

Nhân đây Phòng khám xin giới thiệu một số bài thuốc điều trị bế kinh để bạn đọc tham khảo:

  1.  Phong hàn;

Triệu chứng: Kinh bế vài tháng, bụng dưới đau lạnh, chân tay không ấm, ngực buồn tức, buồn nôn, rêu trắng, mạch trầm khẩn

Pháp: ôn kinh tán hàn, thông trệ

Quế chi 8 Tô ngạnh 8 Bạch chỉ 8
Đan sâm 12 Xuyên khung 10 Uất kim 8 Nga truật 8
Ngưu tất 12 Đương qui 8 Bạch thược 8 Đẳng sâm 12
Cam thảo 4 Đan bì 8

Châm cứu: Khí hải , Quan nguyên, Túc tam lí , Huyết hải

  1. Vị nhiệt:

Do nhiệt tích ở trung tiêu không dẫn xuống được làm tổn thương tan dịch và kinh huyết

Triệu chứng: Bế kinh, sắc mặt vàng, 2 gò mỏ đỏ, tâm phiền nóng nẩy, miệng đắng, họng khô, người gầy, lưỡi đỏ rêu vàng khô, có khi loét miệng, lưỡi, mạch huyền,tế sác

Pháp; Tiết nhiệt, tân âm

Bế kinh vị nhiệt Qui đầu 12 Thục địa 20 Bạch thược 12
Đại hoàng 4 Mang tiêu 4 Cam thảo 4 Xuyên khung 8

Châm cứu: Túc tam lí, Hợp cốc, Huyết hải, Tam âm giao

  1. Can thận bất túc

Triệu chứng: Có kinh muộn (sau 18 tuổi) hoặc có kinh một vài lần sau đó mất luôn. mệt mỏi, da xạm, váng đầu, ù tai, đau lưng mỏi gối, lưỡi nhạt, rêu trắng mỏng, Mạch tế nhược hoặc trầm sáp

Pháp: Bổ can thận, dưỡng huyết điều kinh

Qui thận hoàn gia vị

Thục địa 16 Qui đầu 16 Bạch linh 12
Ích mẫu 12 Sơn thù 6 Đỗ Trọng 10 Ngưu tất 16
Thỏ ty tử 12 Hoài sơn 16 Kỉ tử 12 Hương phụ 10
Cam thảo 4 Hà thủ ô 16 Cẩu tích 12
  1. Khí hư :

Do ăn uống không điều độ, dinh dưỡng kém, lao động quá sức  làm tỳ vị hư không sinh huyết .

Triệu chứng: Bế kinh vài tháng sắc mật vàng, tinh thần mệt mỏi tay chân lạnh, phù thũng, đầu choáng hồi hộp, hơi thở gấp đầy bụng, ăn kém, đại tiện lỏng, miệng nhạt, rêu lưỡi trắng, mạch trầm hoãn

Pháp trị: Bổ khí dưỡng huyết

Hoàng kỳ 12 Sài hồ 8 Bạch truật 12
Đẳng sâm 12 ĐươNg qui 8 Trần bì 6 Cam thảo 4
Thăng ma 8 Bạch thược 8 Đan sâm 8 Ngưu tất 8

Hoặc: Qui tỳ thang, sâm linh bạch truật tân

Châm cứu: Túc tam lí, Khí hải, Trung cực, Vị du, Huyết hải

5.Huyết hư:

Hay gặp ở người thiếu máu

Triệu chứng: Bế kinh, sắc  mặt vàng úa, hay hoa chóng mặt, nhức đầu hồi hộp thở ngắn, lưng đau ăn kém gầy mòn ,da khô nhạt  mạch hư sác

Pháp : Bổ khí dưỡng khí

Pháp trị: Bổ khí dưỡng huyết   tứ vật đào hồng gia sâm truật

Đẳng sâm 20 Bạch truật 12 Hoài sơn 16
ý dĩ 16 Kỉ tử 12 Thục địa 12 Hà thủ ô 12
Kê huyết đằng 12 Ngưu tất 12 Ích mẫu 16 Thục địa 16
Xuyên khung 8 Qui đầu 8 Bạch thược 12 Hoàng kỳ 8

Châm cứu: Túc tam lí,  Khí hải, Trung cực, Vị du, Huyết hải

  1. Âm hư ;

Do lo nghĩ quá độ, do các bệnh mãn tính, như lao ,Viêm phế quản mãn, hoặc thời kì hồi phục của các bệnh truyền nhiễm, nhiễm trùng gây các hiện tượng âm hư, phần huyết kém gây bế kinh

Triệu chứng: Bế kinh vài tháng, người gầy mòn, sắc mặt trắng, hai gò mỏ đỏ, lòng bàn tay, bàn chân nóng, miệng khô ráo, ho khan hoặc khạc ra máu, miệng khô, tâm phiền, ít ngủ lưỡi đỏ rêu vàng mạch hư tế sác

Pháp: Bổ can thận, hoạt huyết / nếu ho lao phế âm hư thì bổ phế, thận âm

Bạch thược 24 Hoàng kỳ 8 Cam thảo 8
Ngũ vị 8 A giao 8 Bán hạ 8 Bạch linh 8
Qui đầu 8 Sa sâm 8 Thục địa 8

Châm cứu: Túc tam lí , Khí hải , Trung cực, Vị du, Huyết hả , Thận du, Phế du

Nếu âm hư hoả vượng xuất hiện gò mỏ đỏ từng lúc, lòng bàn tay nóng ra mồ hôi trộm , ít ngủ

Pháp trị: Bổ huyết dưỡng âm

Bá tử nhân 12 Bạch chỉ 8 Trạch lan 20
Tục đoạn 20 Thục địa 10 Đan sâm 12 Quế chi 8
Ngưu tất 12 Xuyên khung 8 Qui đầu 8 Bạch thược 8
Đan bì 8 Đẳng sâm 12 Cam thảo 4 Nga truật 8

Châm cứu: Gian sử, Tam âm giao, Thận du, Huyết hải

  1.  Khí uất:

Do tình chí uất ức

Triệu chứng: Kinh nguyệt tới trước hoặc sau kỳ không xác định, lượng kinh ít, có hòn cục, Bế kinh sắc mặt vàng, nóng nẩy, hay cáu gắt, phiền táo, choáng, ù tai, ngực sườn chướng đau, ăn ít, ợ hơi, rêu lưỡi vàng dầy, mạch huỳên hoạt

Pháp: điều khí, giải uất, điều kinh

Hương phụ 8 Trần bì 8 Ô dược 8
Tô ngạnh 9 Nga truật 8 Uất kim 8 Xuyên khung 12
Ngưu tất 12 Đào nhân 8 Bạch linh 8 Bán hạ 6
Cam thảo 8 Binh lang 4 Thanh bì 8 Nhũ hương 6

Châm cứu: Trung cực, Hợp cốc, Khí hải, tam âm giao, hành gian

  1. Đàm thấp

Triệu chứng: Bế kinh, người béo, không muốn ăn, có lúc buồn nôn, Tiểu tiện nhiều, miệng nhạt, rêu trắng nhờn, mạch huyền hoạt

Pháp: Trừ đàm thấp, điều kinh

Hương phụ 8 Trần bì 8 Bán hạ 6
Cam thảo 4 ý dĩ 12 Đẳng sâm 12 Chỉ sác 8
Nga truật 8 Uất kim 8 X truật 8 Bạch linh 8
Nam tinh 8

Châm cứu: Túc tam lí, Khí hải, Trung cực, Vị du, Huyết hải, Phong long, trung quản

  1. Huyết ứ

Bệnh bế kinh có chứng xung nhâm ứ trệ thì bụng dưới trệ và đau, cự án, bạch đái khá nhiều.

Triệu chứng: Bế kinh vài tháng, sắc mặt xanh tối, hạ vị cứng trướng, cự án , miệngkhô, không muốn uống, 2 bên lưỡi tía, mạch trầm huyền sáp

Pháp: Hoạt huyết trục ứ

Đương qui 12 Huyền hồ 8 Xích thược 12
Đào nhân 10 Hồng hoa 10 Xuyên khung 8 Huyền hồ 8
Hương phụ 8 Đan sâm 8 Trạch lan 8 Ngưu tất 12
Ích mẫu 12 Uất kim 8 Tạo giác thích 8

Theo thaythuoccuaban.com
Nếu bạn hoặc người thân đang gặp vấn đề sức khỏe, hoặc muốn được tư vấn về bệnh, về chế độ ăn uống, có thể liên hệ trực tiếp theo Hotline: 18006834 (Miễn Phí)

]]>
http://suckhoe24h.com.vn/phong-kham-dong-y-nguyen-huu-toan-gioi-thieu-bai-thuoc-chua-be-kinh/feed/ 1
Món ăn bài thuốc điều trị lợi sữa, tắc sữa http://suckhoe24h.com.vn/mon-an-bai-thuoc-dieu-tri-loi-sua-tac-sua/ http://suckhoe24h.com.vn/mon-an-bai-thuoc-dieu-tri-loi-sua-tac-sua/#respond Sun, 02 Nov 2014 15:58:45 +0000 http://suckhoe24h.com.vn/?p=4256 Món ăn lợi sữa

Món ăn lợi sữa

Sau khi đẻ, nhiều chị em không có sữa hoặc ít sữa. Nguyên nhân là do sau đẻ, sức khỏe yếu lại mất máu nhiều quá khi sinh làm khí huyết hư nhược không sinh sữa được… Nếu không chữa ngay thì ứ kết càng ngày càng nhiều, bầu vú ngày càng đau tức, vú sưng phát sốt. Phép chữa là sơ can giải uất, thông lạc. Dùng một trong các bài:

Bài 1: Tiêu dao thang gia giảm: sài hồ 12g, bạch thược 8g, trần bì 6g, bạc hà 8g, bạch linh 8g, bạch truật 8g, đương quy 8g, cam thảo 4g, sinh khương 2g, mộc thông 8g, thông thảo 6g. Sắc uống ngày 1 thang.

Bài 2: sài hồ 8g, trần bì 6g, thiên hoa phấn 8g, đương quy 8g, bạch thược 12g, cát cánh 6g, thông thảo 6g, xuyên sơn giáp 8g. Sắc uống ngày 1 thang.

Lưu ý:

– Mỗi ngày nên dùng 5 móng giò lợn ninh lấy nước uống, chỉ trong 5 – 6 ngày là có sữa; hoặc mỗi ngày lấy vài con cá diếc ninh lấy nước uống trong 3 – 4 ngày sẽ nhiều sữa.

– Không dùng các vị mạch nha, sơn tra, thần khúc là những vị làm mất sữa.

Món ăn cho chị em khi bị thiếu sữa, tắc sữa:

– Cháo chân lợn: chân lợn 1 – 2 cái (phần móng là chủ yếu), thông thảo 3 – 5g, rễ sậy tươi 10 – 15g, gạo tẻ 100g, hành trắng 2 củ. Thông thảo, rễ sậy sắc lấy nước, bỏ bã; chân giò nấu lấy nước cốt. Đem nước cốt chân giò và nước sắc dược liệu cùng nấu gạo tẻ thành cháo, khi cháo được cho thêm hành củ đã giã giập hoặc thái lát, cho ăn nóng.

– Thông nhũ thang: thông thảo 8g, chân lợn 2 cái, xuyên khung 6g, xuyên sơn giáp 8g, cam thảo 4g. Xuyên sơn giáp được nướng phồng trên chảo, chân lợn làm sạch chặt khúc. Tất cả hầm chín nhừ, lấy nước bỏ bã thuốc, thêm gia vị cho ăn. Kết hợp dùng nước hành nấu rửa, vuốt nhẹ núm vú theo chiều nan hoa nhiều lần.

– Vừng đen ăn với chân giò hầm: chân giò 1 cái, vừng đen 250g. Vừng đen rang chín, tán mịn để sẵn. Mỗi lần ăn 10 – 15g kèm với canh chân giò hầm, ngày 3 lần.

Theo Phòng khám Đông Y Nguyễn Hữu Toàn.
Nếu bạn hoặc người thân đang gặp vấn đề sức khỏe, hoặc muốn được tư vấn về bệnh, về chế độ ăn uống, có thể liên hệ trực tiếp theo Hotline: 18006834 (Miễn Phí)

]]>
http://suckhoe24h.com.vn/mon-an-bai-thuoc-dieu-tri-loi-sua-tac-sua/feed/ 0
Thông tắc vòi trứng không cần mổ http://suckhoe24h.com.vn/thong-tac-voi-trung-khong-can-mo-2/ http://suckhoe24h.com.vn/thong-tac-voi-trung-khong-can-mo-2/#respond Sat, 08 Jun 2013 11:18:23 +0000 http://suckhoe24h.com.vn/?p=2845 Thông tắc vòi trứng không cần mổ

Thông tắc vòi trứng không cần mổ

Thống kê cho thấy tắc vòi trứng chiếm từ 20-40% nguyên nhân vô sinh ở nữ giới. Vòi trứng là ống dẫn noãn từ buồng trứng tới tử cung và cũng là nơi noãn thụ tinh và sau đó mới di chuyển vào buồng tử cung. Đoạn loa của vòi trứng có cấu trúc gồm 10-12 tua, các tua này sẽ đón bắt và hứng noãn đưa vào vòi trứng. Do kích thước vòi trứng nhỏ, bên trong có một lớp lông mao nên vòi trứng rất dễ bị tắc. Một số nguyên nhân thường gặp như: viêm nhiễm phần phụ gây viêm nhiễm ngược, do bệnh lý lạc nội mạc tử cung trong vùng chậu, viêm vùng chậu, hoặc cũng có thể do nạo hút nhiều lần,… gây dính tắc vòi trứng.

Tắc vòi trứng chỉ được phát hiện khi chụp tử cung vòi trứng cản quang. Tuy nhiên cũng có một số trường hợp cho kết quả không chính xác do sự co thắt khi bơm thuốc cản quang. Ngoài ra nội soi buồng trứng, tử cung có thể phát hiện tắc vòi trứng một cách chính xác hơn tuy nhiên nội soi thường gây đau đớn cho người bệnh và nội soi nhiều có thể gây suy buồng trứng.

Để điều trị thông vòi trứng, tây y có một số phương pháp như: dùng bơm hơi để thông vòi trứng, phẫu thuật nối lại vòi trứng trong trường hợp hẹp ở một đoạn ngắn, phẫu thuật nội soi thông vòi trứng. Hiệu quả của những can thiệp trên phụ thuộc vào tình trạng bệnh (tắc nhiều, hay ít) nguyên nhân tắc (do u, sẹo dính, xoắn vặn,…) giai đoạn bệnh mới bị hay lâu rồi. Nhưng nhìn chung tỷ lệ thành công cũng chỉ đạt từ 20-40%.Tuy nhiên nhiều trường hợp bệnh nhân sau khi tiến hành can thiệp bằng các thủ thuật trên đã thành công nhưng vẫn bị tắc lại sau một thời gian ngắn.

Theo Lương y Nguyễn Hữu Toàn tắc vòi trứng ngoài nguyên nhân bẩm sinh thì chủ yếu do viễm nhiễm âm đạo, làm khí trệ, huyết ứ không lưu thông được gây hiện tượng dính, tắc vòi trứng, viêm vòi trứng. Từ nguyên nhân lý trên, phòng khám Đông y Nguyễn Hữu Toàn điều trị dính vòi trứng, tắc vòi trứng bằng bài thuốc đông y gia truyền có tác dụng chống viêm, hoạt huyết, hành khí. Sau một thời gian uống thuốc, người bệnh thường sẽ có cảm giác đau, nhức, cắn rứt nơi vòi trứng bị tắc do chỗ vòi trứng bị dính tắc bị tấy lên do thuốc có tác dụng thông huyết, hành khí, đào thải phần dư thừa ra ngoài theo đường âm đạo, biểu hiện ra nhiều khí hư. Lương y Nguyễn Hữu Toàn cho rằng bài thuốc điều trị tắc vòi trứng ngoài tác dụng thông tắc vòi trứng còn giúp vòi trứng trở nên mềm mại, dàn hồi tốt hơn, giúp noãn và trứng di chuyển dễ dàng hơn.

Một số bệnh nhân điển hình đã điều trị khỏi tắc vòi trứng không cần phẫu thuật tại phòng khám Đông y Nguyễn Hữu Toàn.

Bệnh nhân Đỗ Thị Thu Hạnh,1966 Địa chỉ 5 Pine close New-Hac – England. Vòi trứng bên trái bị tắc ở phần nối dạ con và vòi trứng. Đã cắt vòi trứng bên phải. Đã thụ tinh trong ống nghiệm nhưng không thành công. Sau khi uống hết 20 thang thuốc được 1 tuần thì cảm thấy nhói đau nhiều ở phần ống dẫn trứng, đôi lúc thấy nóng ran lên, và cái nóng này thay đổi ở vị trí quanh khu vực vòi trứng bên trái. Đến kỳ kinh thấy đau bụng và đau lưng hơn trước. Sau đó bệnh nhân đi kiểm tra tây y lại, chụp vòi trứng và nội soi bác sĩ kết luận vòi trứng bên trái đã thông hoàn toàn.

Bệnh nhân Trần Thị Thau Lan 1982, Hà Nội. Lấy chồng 3 năm chưa có con. Tắc cả hai bên vòi trứng, viêm âm đạo. Đã mổ nội soi 2 lần năm 2009 và 2010 nhưng chỉ được 1 tháng vòi trứng lại bị tắc trở lại. Được giới thiệu đến phòng khám Đông y Nguyễn Hữu Toàn bắt mạch lấy thuốc điều trị. Sau khi uống được 1 tháng thuốc: có kinh nguyệt, thấy bụng đau dữ dội, kinh ra nhiều hơn trước. Uống tiếp 2 tháng thuốc nữa đi kiểm tra vòi trứng đã thông. Bệnh nhân tiếp tục uống thuốc đến tháng 6/2011 đã có bầu.

Bệnh nhân Cao Thị Thúy, 1979, đã có một con 6 tuổi, muốn có thêm một con nữa. Kiểm tra tây y, chụp vòi trứng cả hai vòi trứng thông hạn chế, kinh nguyệt hòn cục nhiều. Bệnh nhân đã đi hút điều hòa nhưng không có kết quả, không có bầu được. Uống 20 thang thuốc thấy kinh ra thông lợi hơn, máu kinh màu sẫm có nhiều hòn cục. Sau đó uống tiếp 2 đợt thuốc nữa, tổng cộng 60 thang thuốc bệnh nhân đã có bầu.

Bệnh nhân Đinh Thị Hưng, 1976, Vũng Tàu. Bệnh nhân đã cắt một bên buồng trứng do có thai ngoài tử cung. Vòi trứng bên trái bị tắc. Kinh nguyệt không đều, có hòn cục, chu kỳ kinh thường đau bụng. Sau khi uống thuốc liên tục trong hai tháng, vòi trứng thông đã có bầu.

Theo thaythuoccuaban.com
Nếu bạn hoặc người thân đang gặp vấn đề sức khỏe, hoặc muốn được tư vấn về bệnh, về chế độ ăn uống, có thể liên hệ trực tiếp theo Hotline: 18006834 (Miễn Phí)

]]>
http://suckhoe24h.com.vn/thong-tac-voi-trung-khong-can-mo-2/feed/ 0
Phụ nữ tăng gấp đôi nguy cơ đột quỵ nếu hút thuốc lá http://suckhoe24h.com.vn/phu-nu-tang-gap-doi-nguy-co-dot-quy-neu-hut-thuoc-la/ http://suckhoe24h.com.vn/phu-nu-tang-gap-doi-nguy-co-dot-quy-neu-hut-thuoc-la/#respond Sat, 22 Dec 2012 10:50:50 +0000 http://suckhoe24h.com.vn/?p=1837 Phụ nữ hút thuốc lá tăng nguy cơ đột quỵ

Phụ nữ hút thuốc lá tăng nguy cơ đột quỵ

Tiến sĩ Roopinder Sandhu, giáo sư trợ giảng về y khoa tại Đại học Alberta ở Canada và các đồng nghiệp đã tiến hành theo dõi hơn 100.000 phụ nữ khỏe mạnh.

Nghiên cứu được bắt đầu từ năm 1976 và các nhà khoa học đã thu thập thông tin sức khỏe về những phụ nữ này 2 lần/1 năm, hỏi họ về các thói quen và tiền sử y học.

 

Khi bắt đầu nghiên cứu, có 29% số đối tượng hút thuốc lá, hơn 26% số đối tượng đã bỏ thuốc và hơn 44% chưa từng hút thuốc lá. Qua 30 năm theo dõi, có 351 phụ nữ bị đột tử vì tim mạch.

Các nhà khoa học phát hiện ra mối liên quan giữa hút thuốc lá và các vấn đề về tim, cũng như hút thuốc lá với ung thư và các vấn đề về sức khỏe nói chung.

Tính chung, những người hiện đang hút thuốc lá tăng hơn gấp đôi nguy cơ đột tử vì bệnh tim mạch. Những người hút từ 1-14 điều thuốc mỗi ngày thì nguy cơ này tăng gần gấp đôi. Trong khi những người hút ≥25 điếu mỗi ngày tăng hơn gấp 3 nguy cơ đột tử vì bệnh tim mạch.

Nghiên cứu được đăng trực tuyến trên tạp chí Circulation: Arrhythmia & Electrophysiology.

Theo Phòng khám Đông Y Nguyễn Hữu Toàn.
Nếu bạn hoặc người thân đang gặp vấn đề sức khỏe, hoặc muốn được tư vấn về bệnh, về chế độ ăn uống, có thể liên hệ trực tiếp theo Hotline: 18006834 (Miễn Phí)

]]>
http://suckhoe24h.com.vn/phu-nu-tang-gap-doi-nguy-co-dot-quy-neu-hut-thuoc-la/feed/ 0
Kinh nguyệt không đều không phải lo lắng http://suckhoe24h.com.vn/kinh-nguyet-khong-deu-khong-phai-lo-lang/ http://suckhoe24h.com.vn/kinh-nguyet-khong-deu-khong-phai-lo-lang/#respond Fri, 21 Dec 2012 14:35:20 +0000 http://suckhoe24h.com.vn/?p=1827
Kinh nguyệt không đều

Kinh nguyệt không đều

Kinh nguyệt không đều là tên gọi chung cho tình trạng kinh nguyệt đến trước kỳ, sau kỳ, hoặc rối loạn chu kỳ, kể cả lượng kinh ra nhiều, ít hoặc bế kinh (tức không có kinh). Có nhiều phương pháp chữa kinh nguyệt không đều, bài viết xin giới thiệu những cổ phương hiệu nghiệm.

Bổ thận dưỡng huyết thang

Thành phần: hoàng kỳ 30g, thục địa 30g, đương quy 30g, hà thủ ô 20g, nữ trinh tử 15g, hạn liên thảo 15g, đan sâm 15g, kê huyết đằng 30g, thỏ ty tử 10g. Người thận dương hư thêm ba kích 10g, dâm dương hoắc 10g, nhục thung dung 10g, phúc bồn tử 10g. Người béo phì, đàm nhiều, huyết trắng nhiều thêm thương truật 15g, bán hạ 10g, trần bì 10g, phục linh 15g, triết bối mẫu 10g, người can khí bất thư thêm sài hồ 10g, uất kim 10g, hương phụ 10g. Người có huyết ứ (máu bầm) thêm đào nhân 10g, hồng hoa 10g. Người khí huyết hư suy ngoài việc dùng thang thuốc này, còn kèm thêm bài Bát trân thang gồm: đảng sâm 15g, bạch linh 10g, bạch truật 10g, cam thảo 4g, đương quy 12g, thục địa 12g, bạch thược 10g, xuyên khung 8g.

Công hiệu: bổ thận điền tinh, dưỡng huyết hành huyết.

Chữa trị: bế kinh (thể hư chứng).

Cách dùng: ngày 1 thang, sắc 2 lần, hòa 2 nước, chia uống sáng và tối.

Bài thuốc làm nguồn huyết sung túc, làm dày nội mạc tử cung, theo đó kinh huyết sẽ có đúng lúc, tức kinh huyết tự đều.

An xung thang

Thành phần: bạch truật 12g, hoàng kỳ 20g, long cốt (sống) 30g, mẫu lệ (sống) 30g, bạch thược 10g, hải phiêu tiêu 20g, tây thảo 10g, tục đoạn 10g, a giao 10g, ngải cứu 5g. Người máu kinh nhiều, sắc đỏ, uất nhiệt trong tử cung, thêm sinh địa 30g, trắc bá diệp (thán) 10g; người âm hư nội nhiệt, lượng kinh ít, sắc đỏ, thêm nữ trinh tử 10g, mực hạn liên 10g; người kèm đau bụng dưới có ứ trệ, sắc kinh đậm có cục, thêm ích mẫu 10g, bột tam thất 3g.

Công hiệu: bổ khí thăng đề, cố xung chỉ huyết (củng cố mạch xung, cầm máu).

Chữa trị: dùng cho kinh nguyệt không đều sau khi đặt vòng tránh thai.

Cách dùng: sắc uống, ngày 1 thang. Thời gian dùng thuốc bắt đầu tính từ ngày thứ 3 có kinh, ngày 1 thang, 5 thang là 1 liệu trình, ngừng thuốc khi sạch kinh, nếu chưa lành có thể dùng liên tiếp liệu trình thứ 2; đến chu kỳ của tháng sau, kinh nguyệt hồi phục bình thường thì ngưng thuốc. Nếu chưa bình thường, có thể dùng tiếp tục với phương pháp nêu trên. Bài thuốc này có thể dùng liên tục trong 3 tháng.

Kim long đơn

Thành phần: hồng sâm 100g, đương quy 125g, hoàng kỳ 250g, đảng sâm 125g, đan sâm 250g, ích mẫu 250g, hương phụ 250g, diên hồ sách 100g, địa du 250g.

Công hiệu: bổ khí dưỡng huyết, hành khí hoạt huyết.

Chữa trị: kinh nguyệt không điều (thể khí hư huyết trệ).

Cách dùng: đương quy, đảng sâm, diên hồ sách cùng rửa sạch sấy khô, tán bột mịn sử dụng sau. Các vị thuốc còn lại thêm lượng nước gấp 8 lần để sắc 3 lần, mỗi lần 1 giờ, gạn lọc, lấy ba nước hòa lại, rồi cô thành dạng cao với nhiệt độ thấp, trộn vào bột thuốc nêu trên, sấy khô với 80oC, chế thành 1.000 viên, tiệt trùng bao gói thì hoàn tất. Người kinh nguyệt không đều, mỗi lần uống 6 viên, ngày 3 lần, 1,5 tháng là 1 liệu trình. Người đau bụng kinh mỗi lần uống 12 viên, ngày 3 lần, 1 tháng là 1 liệu trình, uống với nước ấm.

Khu ứ bổ thận thang

Thành phần: tam lăng 10g, bạch truật 10g, xích thược 15g, bạch chỉ 10g, xuyên sơn giáp 15g, hải tảo 15g, cỏ móng mèo 15g, ngũ linh chi 9g, diên hồ sách 10g, ô dược 10g, thỏ ty tử 15g, ba kích 12g. Đau lưng nhiều thêm tục đoạn 15g, đỗ trọng 10g; lưng lạnh căng cơ lưng thêm nhục quế 10g, bổ cốt chí 20g.

Công hiệu: ích khí bổ thận, hoạt huyết hóa ứ.

Chữa trị: kinh nguyệt không đều (chứng lạc nội mạc tử cung).

Cách dùng: sắc 3 lần, 2 nước đầu để uống, nước 3 lấy bã thuốc dùng đắp vùng bụng dưới, ngày 1 thang, 3 tháng là 1 liệu trình, không dùng khi có kinh.

Sơ can thông kinh thang

Thành phần: sài hồ 10g, sinh địa 10g, bạch thược 10g, đương quy 10g, hương phụ 10g, uy linh tiên 10g, đan sâm 12g, uất kim 12g, xuyên khung 5g, độc hoạt 5g, cam thảo 3g. Người tiểu đêm nhiều, đau lưng thêm câu kỷ tử 10g, sơn thù 10g, nữ trinh tử 10g, mực hạn liên 10g; khi có đau bụng thêm diên hồ sách 10g; kinh nguyệt sau kỳ, hành kinh không thông thêm ngưu tất 10g, đào nhân 10g, hồng hoa 8g, ích mẫu 10g; người can uất tỳ hư thêm hoài sơn 12g, phục linh 10g, bạch truật 10g.

Công hiệu: sơ can giải uất, lý khí chỉ thống (giảm đau), khu ứ thông kinh.

Chữa trị: kinh nguyệt không đều (thể can khí uất trệ).

Cách dùng: sắc uống, ngày 1 thang, mỗi tháng chu kỳ kinh nguyệt dùng thuốc 3 – 6 ngày, dùng liền trong 3 tháng.

Tiêu dao tán gia giảm

Thành phần: sài hồ 10g, bạch thược 15g, phục linh 12g, bạch truật 10g, bạc hà 6g, đương quy 12g, cam thảo 3g. Gia giảm:

– Kinh nguyệt trước kỳ, lượng kinh hoặc nhiều hoặc ít, sắc sạm có máu cục, bứt rứt dễ cau có, căng đau ngực sườn và bụng hay miệng đắng họng khô, lưỡi đỏ, rêu lưỡi vàng mỏng, mạch huyền sác thêm mẫu đơn bì 10g, chi tử 10g, hoàng cầm 10g…; lượng kinh thật nhiều thêm sinh địa 12g, kinh giới tuệ 10g, tam thất 10g…

– Kinh nguyệt sau kỳ, lượng kinh ít màu lợt hoặc có cục máu nhỏ, đau nhiều bụng dưới, lưỡi rêu bình thường, mạch huyền thêm hương phụ 10g, đan sâm 10g, tam thất 6g…

– Kinh nguyệt trước sau không định kỳ, căng đau ngực sườn, có máu cục thêm đan sâm 10g, ích mẫu 15g, bồ hoàng 10g…

– Kinh nguyệt quá nhiều, sắc thâm đen có máu cục ngực và bầu vú căng đau, lưỡi có đốm hoặc chất lưỡi tím sạm, mạch huyền sáp thêm bồ hoàng (thán) 12g, ngũ linh chi 12g, trạch lan 10g, chỉ xác 10g, hương phụ 10g…

– Kinh nguyệt quá ít, sắc tím đen có máu cục, lưỡi thâm hay có đốm, mạch tế hoặc huyền sáp thêm đào nhân 10g, hồng hoa 6g, xuyên khung 10g, ích mẫu 15g…

– Kinh nguyệt kéo dài thêm tây thảo (thán) 10g, ích mẫu 15g, ô tặc cốt 10g, kinh giới (thán) 10g…

Công hiệu: thư can lý tỳ.

Chữa trị: kinh nguyệt không đều (thể can uất khí trệ).

Cách dùng: sắc uống, ngày 1 thang, 20 thang là 1 liệu trình, dùng thuốc trước, sau 1 tuần hoặc trong chu kỳ hành kinh, trong thời gian dùng thuốc kiêng ăn đồ sống, lạnh, lượng kinh nhiều thay vị thuốc bạch thược bằng xích thược.

Tứ nghịch tán hợp Sâm linh bạch truật tán

Thành phần: thái tử sâm 30g, phục linh 15g, bạch truật (sao) 30g, hạt sen (sao) 30g, ý dĩ 30g, sa nhân 15g, bạch biển đậu (sao) 15g, hương phụ (rượu, giấm, gừng sao) 5g, bạch thược 30g, hoài sơn 30g, sài hồ (giấm sao) 15g, chỉ thực 15g. Tất cả tán thành bột mịn, với 0,5kg mật ong nấu sôi, đổ bột dược liệu, làm thành dạng cao.

Công hiệu: điều can bổ tỳ.

Chữa trị: kinh nguyệt không đều (thể can tỳ bất hòa).

Cách dùng: mỗi lần dùng 10g, sáng và chiều 1 lần, uống với nước đun để nguội. Sau khi dùng thuốc ăn thêm 3 quả nhãn. Trong thời gian có kinh, mỗi ngày dùng thêm 1 lần.

Đơn chi tiêu dao tán

Thành phần: sài hồ 10g, mẫu đơn bì 10g, chi tử 10g, cam thảo (chích) 10g, đương quy 12g, bạch thược 12g, phục linh 12g, bạch truật (sao) 12g. Người có kinh quá nhiều thêm sinh địa 12g; khi chu kỳ kéo dài thêm thục địa 12g.

Công hiệu: dưỡng huyết thanh nhiệt, sơ can kiện tỳ.

Chữa trị: kinh nguyệt không đều (do tác dụng phụ bởi vòng tránh thai).

Theo Phòng khám Đông Y Nguyễn Hữu Toàn.
Nếu bạn hoặc người thân đang gặp vấn đề sức khỏe, hoặc muốn được tư vấn về bệnh, về chế độ ăn uống, có thể liên hệ trực tiếp theo Hotline: 18006834 (Miễn Phí)

]]> http://suckhoe24h.com.vn/kinh-nguyet-khong-deu-khong-phai-lo-lang/feed/ 0 Phương pháp bảo vệ và chăm sóc tử cung http://suckhoe24h.com.vn/phuong-phap-bao-ve-va-cham-soc-tu-cung/ http://suckhoe24h.com.vn/phuong-phap-bao-ve-va-cham-soc-tu-cung/#respond Wed, 19 Dec 2012 10:35:46 +0000 http://suckhoe24h.com.vn/?p=1801

Cách bảo vệ và chăm sóc tử cung

Cách bảo vệ và chăm sóc tử cung

Giáo sư Mộc Lan – bác sĩ chủ nhiệm khoa phụ sản bệnh viện Hiệp Hòa Bắc Kinh cho biết, tử cung vừa là cơ quan có chức năng sinh sản vừa  điều chỉnh nội tiết nữ giới, nó sẽ tiết ra nhiều loại kích tố để ổn định mức estrogen. Tử cung khỏe mạnh đồng nghĩa với mức estrogen được cân bằng và sẽ tác động tốt đến trí lực của nữ giới, kéo dài tuổi thanh xuân.

Tuy nhiên, theo thống kê, 20% phụ nữ trên 30 tuổi mắc bệnh u xơ tử cung, 20% phụ nữ xuất huyết tử cung khi quan hệ tình dục. Hiện nay, mỗi năm tại Trung Quốc số lượng phụ nữ phải cắt bỏ tử cung vượt quá 100 vạn người, tại Mỹ bình quân cứ 1 phút lại có một phụ nữ phải cắt bỏ tử cung, còn tính trên thế giới, hàng năm số lượng phụ nữ dưới 30 tuổi mắc các bệnh về tử cung là 1/4. Năm 2003, thế giới đã có 300 vạn phụ nữ tử vong vì ung thư cổ tử cung.

Những ảnh hưởng xấu đến tử cung

Sinh sản quá nhiều lần. Đối với phụ nữ, số lần sinh hợp lý nhất là 2 lần. Sau mỗi lần sinh tử cung lại tăng nguy cơ mắc bệnh thêm một lần.

Phá thai. Điều này rất dễ gây nhiễm trùng cho buồng tử cung, gây ảnh hưởng tới niêm mạc và cổ tử cung, có thể dẫn đến vô sinh.

Sẩy thai. Nếu sẩy thai từ 3 lần trở lên, khả năng tử cung mắc bệnh và “trục trặc” trong chức năng tình dục tăng cao rõ rệt.

Xem nhẹ kiểm tra tiền sản. Định kì kiểm tra tiền sản là cách bảo toàn sức khỏe cho cả bào thai và người mẹ.

Sinh hoạt tình dục không an toàn. Mầm bệnh sẽ theo đường âm đạo vào buồng tử cung gây nhiễm trùng nội mạc.

Quan hệ tình dục sớm. Nếu bắt đầu quan hệ từ khi còn ở tuổi vị thành niên, khả năng mắc các bệnh như ung thư cổ tử cung, bào mòn tử cung sẽ tăng lên.

Cách chăm sóc tử cung

Quan sát khí hư. Khí hư bình thường là một lượng nhỏ dịch tiết có màu trắng hơi dính, tùy theo thời gian kinh nguyệt mà lượng dịch này thay đổi. Tuy nhiên nếu khí hư kèm máu, mủ thì là hiện tượng bất thường.

Nếu khi đến kỳ kinh nguyệt, thường đau bụng dưới, vùng lưng dưới và vùng xương cụt thì có thể đó là tín hiệu của một số bệnh của phụ nữ, nên theo dõi và kiểm tra. Ngoài ra, nếu âm đạo ra máu mà không phải do kinh nguyệt thì đó là triệu chứng thường gặp của bệnh ung thư đường sinh dục, hoặc vấn đề về bào thai, cần đến gặp bác sĩ để chẩn trị.

Nên kiểm tra và được tư vấn sức khỏe phụ khoa định kỳ để phòng tránh các bệnh về nhiễm trùng và ung thư tử cung.

Theo Phòng khám Đông Y Nguyễn Hữu Toàn.
Nếu bạn hoặc người thân đang gặp vấn đề sức khỏe, hoặc muốn được tư vấn về bệnh, về chế độ ăn uống, có thể liên hệ trực tiếp theo Hotline: 18006834 (Miễn Phí)

]]>
http://suckhoe24h.com.vn/phuong-phap-bao-ve-va-cham-soc-tu-cung/feed/ 0
Ăn bắp cải tím thường xuyên làm đẹp da http://suckhoe24h.com.vn/an-bap-cai-tim-thuong-xuyen-lam-dep-da/ http://suckhoe24h.com.vn/an-bap-cai-tim-thuong-xuyen-lam-dep-da/#respond Sun, 02 Dec 2012 14:49:20 +0000 http://suckhoe24h.com.vn/?p=1648
Thường xuyên ăn bắp cải tím giúp đẹp da

Thường xuyên ăn bắp cải tím giúp đẹp da

Theo thông tin từ các chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ, bắp cải tím chứa nhiều vitamin C và vitamin K, tốt cho làn da. Hàm lượng chất chống ôxy hóa cao trong bắp cải tím sẽ giúp làn da trở nên mềm mại và sạch sẽ.

Màu tím của bắp cải là do nó có nguồn anthocyanins dồi dào, chất được cho là có tác dụng như kem chống nắng, bảo vệ các tế bào khỏi những tổn hại do các tia cực tím gây ra cho da.

Kết quả từ một số nghiên cứu cho thấy, chất anthocyanins còn có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đái tháo đường và một số loại bệnh ung thư.

Để bảo quản được lâu, bạn nên cho bắp cải vào túi nhựa và cất trong tủ lạnh. Cách này sẽ giữ được độ tươi của bắp cải tím trong khoảng 2 tuần.

Theo Phòng khám Đông Y Nguyễn Hữu Toàn.
Nếu bạn hoặc người thân đang gặp vấn đề sức khỏe, hoặc muốn được tư vấn về bệnh, về chế độ ăn uống, có thể liên hệ trực tiếp theo Hotline: 18006834 (Miễn Phí)

]]>
http://suckhoe24h.com.vn/an-bap-cai-tim-thuong-xuyen-lam-dep-da/feed/ 0
Bí quyết phòng chống bệnh tim ở phụ nữ sau mãn kinh http://suckhoe24h.com.vn/bi-quyet-phong-chong-benh-tim-o-phu-nu-sau-man-kinh/ http://suckhoe24h.com.vn/bi-quyet-phong-chong-benh-tim-o-phu-nu-sau-man-kinh/#respond Sun, 02 Dec 2012 08:11:20 +0000 http://suckhoe24h.com.vn/?p=1644
Tập thể dục giảm nguy cơ mắc bệnh tim thời kỳ mãn kinh

Tập thể dục giảm nguy cơ mắc bệnh tim thời kỳ mãn kinh

Sau mãn kinh, người phụ nữ thường tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Trên thực tế, phần lớn phụ nữ tử vong vì bệnh tim và bệnh tim mạch. Để phòng tránh điều này, bạn nên thực hiện theo một số gợi ý sau từ các chuyên gia ăn kiêng và tiểu đường.

1. Không hút thuốc lá: Hút thuốc lá có thể làm tăng gấp 2 lần nguy cơ mắc bệnh tim. Ngoài ra, hút thuốc lá cũng gây hại cho người xung quanh vì họ sẽ trở thành những người hút thuốc thụ động. Nếu bạn không hút thuốc lá, cách tốt nhất là tránh xa môi trường có khói thuốc vì hút thuốc lá thụ động cũng có thể làm nguy cơ mắc bệnh tim.

2. Duy trì cân nặng cơ thể: Sau mãn kinh, phụ nữ dễ tăng cân và béo phì. Béo phì gây tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Vì thế, bạn nên giữ cân nặng cơ thể ở mức hợp lý, tránh ăn các thực phẩm giàu chất béo hoặc thức ăn nhanh.

3. Luyện tập: Để giữ cho trái tim khỏe mạnh thì bạn nên luyện tập thể dục đều đặng. Ít nhất là 30 phút mỗi ngày. Luyện tập đều đặn cũng giúp bơm máu đi khắp cơ thể hiệu quả hơn và làm giảm nguy cơ mắc các bệnh khác như cao huyết áp, cholesterol và stress. Ngoài ra, luyện tập cũng giúp duy trì nồng độ đường huyết ở mức ổn định.

4. Thực phẩm dinh dưỡng: Ngoài việc duy trì cân nặng ở mức hợp lý thì bạn cũng nên xem xét tới thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày. Để giúp bữa ăn giàu chất xơ và ít chất béo thì bạn nên ăn nhiều rau xanh, quả tươi, thực phẩm cây họ đậu, ngũ cốc nguyên cám và cá.

5. Khám sức khỏe định kỳ: Để phòng tránh các vấn đề về sức khỏe thì lời khuyên tốt nhất là bạn nên đi khám sức khỏe định kỳ. Các bệnh như tiểu đường, tăng cholesterol và cao huyết áp được cho là các yếu tố nguy cơ gây bệnh tim. Thường xuyên đi khám sức khỏe định kỳ sẽ giúp bạn sớm phát hiện các triệu chứng của bệnh và do đó sẽ sớm có hướng điều trị.

Theo Phòng khám Đông Y Nguyễn Hữu Toàn.
Nếu bạn hoặc người thân đang gặp vấn đề sức khỏe, hoặc muốn được tư vấn về bệnh, về chế độ ăn uống, có thể liên hệ trực tiếp theo Hotline: 18006834 (Miễn Phí)

]]> http://suckhoe24h.com.vn/bi-quyet-phong-chong-benh-tim-o-phu-nu-sau-man-kinh/feed/ 0 Chữa bệnh phụ nữ với bạch đồng nữ http://suckhoe24h.com.vn/chua-benh-phu-nu-voi-bach-dong-nu/ http://suckhoe24h.com.vn/chua-benh-phu-nu-voi-bach-dong-nu/#respond Wed, 28 Nov 2012 10:03:14 +0000 http://suckhoe24h.com.vn/?p=1598

Bạch đồng nữ chữa bệnh phụ nữ

Bạch đồng nữ chữa bệnh phụ nữ

Cây bạch đồng nữ, hay còn gọi là mò trắng, trên thực tế ở nước ta có 2 loài được gọi là bạch đồng nữ; đó là cây mò mâm xôi hay còn gọi là cây mấn trắng [Cledendrum chinense var. Simplex (Mold.)S.L.] và cây mò trắng [Clerodendrum petasites (Lour.)Moore], cùng họ cỏ roi ngựa (Verbenaceae). Theo YHCT, bạch đồng nữ có vị hơi đắng, tính mát, vào 2 kinh tâm và tỳ. Với công năng thanh nhiệt giải độc, khu phong trừ thấp, tiêu viêm. Được dùng chủ yếu với các bệnh của phụ nữ như khí hư bạch đới, viêm loét tử cung, kinh nguyệt không đều. Có thể sử dụng dưới dạng thuốc uống hoặc thuốc rửa, với liều 12-16g/ngày.

Một số cách dùng vị thuốc bạch đồng nữ thích hợp cho chị em.

Trị kinh nguyệt không đều, kinh sớm kỳ, lượng máu nhiều, thấy kinh đau bụng: Dùng lá bạch đồng nữ với lượng 12-16g hãm hoặc sắc uống, ngày một lần. Uống hằng ngày hoặc để tăng công hiệu, có thể phối hợp với các vị thuốc khác, như vị ngải cứu (chích rượu), hương phụ (tứ chế), ích mẫu sao vàng, đồng lượng 12 – 16g. Ngày một thang, chia 3 lần uống trước bữa ăn và sau kỳ sạch kinh 1 tuần. Uống liền 2-3 tuần. Nghỉ chờ sau khi sạch kinh 1 tuần của kỳ kinh lần sau lại uống tiếp liệu trình khác.

Trị viêm gan, viêm mật vàng da: Bạch đồng nữ phối hợp với nhân trần, diệp hạ châu, chi tử đồng lượng 12-16g, ngày một thang dưới dạng thuốc sắc. Uống liền 3 – 4 tuần đến khi các triệu chứng thuyên giảm.

Trị dị ứng, mụn nhọt, ngứa lở ngoài da hoặc ngứa lở âm nang: Dùng hoa tươi hoặc khô, hãm uống hoặc sắc uống 12g/ngày (nếu khô thì 6g). Uống liền nhiều ngày tới khi các triệu chứng thuyên giảm; hoặc lấy khoảng 20-30g hoa, sắc nước rửa, ngày một lần.

Trong khi sử dụng cần lưu ý, chi Clerodendrum còn có một số cây cũng có tác dụng điều trị giống hoặc gần giống bạch đồng nữ, như cây ngọc nữ thơm (Clerodendrum  fragrans  Vent.) và cây xích đồng nam…

Theo Phòng khám Đông Y Nguyễn Hữu Toàn.
Nếu bạn hoặc người thân đang gặp vấn đề sức khỏe, hoặc muốn được tư vấn về bệnh, về chế độ ăn uống, có thể liên hệ trực tiếp theo Hotline: 18006834 (Miễn Phí)

]]> http://suckhoe24h.com.vn/chua-benh-phu-nu-voi-bach-dong-nu/feed/ 0 Mùa đông phụ nữ dễ bị tiểu đường, cao huyết áp do thiếu hụt vitamin D. http://suckhoe24h.com.vn/mua-dong-phu-nu-de-bi-tieu-duong-cao-huyet-ap-do-thieu-hut-vitamin-d/ http://suckhoe24h.com.vn/mua-dong-phu-nu-de-bi-tieu-duong-cao-huyet-ap-do-thieu-hut-vitamin-d/#respond Tue, 06 Nov 2012 10:40:06 +0000 http://suckhoe24h.com.vn/?p=1319

Mùa đông phụ nữ dễ mắc tiểu đường, cao huyết áp do thiếu vitamin D

Mùa đông phụ nữ dễ mắc tiểu đường, cao huyết áp do thiếu vitamin D

Một nghiên cứu mới được giới thiệu tại Hội nghị Clinical Pathology ở Mỹ (ASCP) cho thấy: Phụ nữ dễ gặp các vấn đề sức khỏe đối với bệnh viêm khớp, tiểu đường, cao huyết áp trong mùa đông hơn là mùa hè do phụ nữ bị thiếu hụt lượng vitamin D nhiều hơn trong mùa đông.

Vitamin D được sản xuất khi cơ thể tiếp xúc với tia cực tím B (UVB) tia từ mặt trời. Việc sản xuất của vitamin D là phổ biến nhất với ánh nắng mặt trời trong giờ ánh sáng mặt trời cao điểm (10:00-3:00).

Các chuyên gia y tế cho biết rằng: vào mùa đông lượng vitamin D thường bị sụt giảm đặc biệt là những người dân sống ở khu vực phía bắc đất nước.

Một nhóm các nhà nghiên cứu từ Đại học Vanderbilt kiểm tra mức độ vitamin D theo mùa của 244 phụ nữ với các vấn đề sức khỏe khác nhau  như viêm khớp, ung thư, cao huyết áp, loãng xương, … những người phải đến trung tâm y tế trong giai đoạn từ tháng 9 năm 2008 đến tháng 12 năm 2009.

Mức độ vitamin D ít hơn 20ng/mL được coi là thiếu, và mức 20-29 ng / ml là không đủ. Trong suốt mùa đông, 28% những phụ nữ đã có sự thiếu hụt và 33% có mức độ thiếu hụt vitamin D. Trong suốt mùa hè, chỉ 5% trong những phụ nữ có mức thiếu hụt, trong khi 38% có mức độ thiếu hụt vitamin D.

Mức độ vitamin D thấp có liên quan với huyết áp cao, tiểu đường, suy giáp, viêm khớp, và ung thư.

Một nghiên cứu trước đây cho thấy rằng ở phụ nữ sau mãn kinh, bị thiếu hụt vitamin D sẽ dễ bị thừa cân béo phì.

Samir Aleryani, Tiến sĩ, tác giả chính của nghiên cứu, giáo sư bệnh lý học tại Trung tâm Y tế Đại học Vanderbilt ởNashville,Tennnói:

“Phụ  nữ được bổ sung vitamin D vào mùa đông có thể nâng cao đáng kể mức độ vitamin D so với những người không dùng chất bổ sung”

Vitamin D có liên quan với nhiều lợi ích cho sức khỏe như xương, huyết áp và sức khỏe tim mạch. Bổ sung vitamin D ở phụ nữ dưới tuổi 75 sẽ giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng ở mắt.

Theo thaythuoccuaban.com
Nếu bạn hoặc người thân đang gặp vấn đề sức khỏe, hoặc muốn được tư vấn về bệnh, về chế độ ăn uống, có thể liên hệ trực tiếp theo Hotline: 18006834 (Miễn Phí)

]]>
http://suckhoe24h.com.vn/mua-dong-phu-nu-de-bi-tieu-duong-cao-huyet-ap-do-thieu-hut-vitamin-d/feed/ 0
Tuổi mãn kinh và những thực phẩm nên dùng http://suckhoe24h.com.vn/tuoi-man-kinh-va-nhung-thuc-pham-nen-dung/ http://suckhoe24h.com.vn/tuoi-man-kinh-va-nhung-thuc-pham-nen-dung/#respond Mon, 15 Oct 2012 11:00:27 +0000 http://suckhoe24h.com.vn/?p=917
Thực phẩm tốt cho tuổi mãn kinh

Thực phẩm tốt cho tuổi mãn kinh

Quá trình trao đổi chất chậm và các nguy cơ sức khỏe tăng cùng với độ tuổi.

Cách tốt nhất để đối phó với giai đoạn mãn kinh là có một chế độ ăn tốt cho sức khỏe. Dưới đây là một số thực phẩm tuyệt vời giúp các bà, các chị vượt qua giai đoạn này một cách dễ dàng.

Ăn nhiều chất xơ: Chất xơ trong loại ngũ cốc nguyên cám, quả và rau có thể giúp giảm cholesterol, đường huyết và phòng ngừa táo bón cũng như nhiều vấn đề sức khỏe khác của tuổi mãn kinh.

Nạp đủ calci: Hàng ngày, ăn và uống các sản phẩm từ sữa và những thực phẩm giàu calci sẽ giúp đảm bảo rằng bạn đang nạp đủ lượng calci cần thiết qua chế độ ăn, do đó giúp làm giảm nguy cơ loãng xương.

Đậu nành: Đậu nành chứa phytoestrogen và isoflavone giúp cải thiện các triệu chứng của tuổi mãn kinh như bốc hỏa. Ngoài ra, đậu nành cũng là một nguồn cung cấp chất xơ tuyệt vời. Một số loại đậu phụ và tào phớ còn cung cấp cả calci.

Hạt lanh: Các chất lignin trong hạt lanh là những chất truyền thiết yếu của quá trình chuyển hóa hormon.

Hấp thu sắt: Ăn những thực phẩm giàu chất sắt như thịt đỏ, thịt gia cầm, cá, trứng và các loại rau lá xanh thẫm sẽ giúp bạn hấp thu đủ lượng chất sắt qua chế độ ăn và qua đó giúp giảm nguy cơ bị thiếu máu.

Các vitamin: Tăng cường hấp thu vitamin B và acid béo omega-3 để đối phó với sự thay đổi tâm trạng mà trong thời kỳ mãn kinh tình trạng này có vẻ trầm trọng hơn và khó vượt qua hơn.

Protein: Có nhiều trong những thực phẩm giàu protein như thịt, các sản phẩm từ sữa và lạc. Nó sẽ giúp cơ thể bạn bình phục nhanh sau ốm, nhiễm trùng và phẫu thuật.

Nước: Rất quan trọng đối với phụ nữ mãn kinh, giúp thủy hợp tế bào, dưỡng ẩm da và bài tiết chất độc khỏi cơ thể.

Rau và quả: Rau quả đủ màu sắc giúp cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ và các chất chống ôxy hóa.

Theo Phòng khám Đông Y Nguyễn Hữu Toàn.
Nếu bạn hoặc người thân đang gặp vấn đề sức khỏe, hoặc muốn được tư vấn về bệnh, về chế độ ăn uống, có thể liên hệ trực tiếp theo Hotline: 18006834 (Miễn Phí)

]]>
http://suckhoe24h.com.vn/tuoi-man-kinh-va-nhung-thuc-pham-nen-dung/feed/ 0
Phụ nữ có thể bị đau đầu do mặc áo ngực chặt http://suckhoe24h.com.vn/phu-nu-co-the-bi-dau-dau-do-mac-ao-nguc-chat/ http://suckhoe24h.com.vn/phu-nu-co-the-bi-dau-dau-do-mac-ao-nguc-chat/#respond Thu, 11 Oct 2012 14:39:01 +0000 http://suckhoe24h.com.vn/?p=877
Phụ nữ bị đau đầu do mặc áo ngực chặt

Phụ nữ bị đau đầu do mặc áo ngực chặt

Áo ngực là một thứ không thể thiếu đối với chị em phụ nữ. Ngoài một số tác dụng như làm đẹp thì áo ngực còn giúp đôi gò bồng đảo của chị em đỡ bị chảy xệ,… Chọn được một chiếc áo ngực phù hợp là rất quan trọng. Các chuyên gia khuyên chị em phụ nữ không nên mặc áo ngực 24/24 vì như vậy sẽ khiến ngực của chị em bị gò bó, không có không gian để nghỉ ngơi. Ngoài ra việc mặc áo ngực chặt thường xuyên sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của chị em. Đau đầu, đau lưng, khó tiêu, thở gấp,… có thể xuất hiện do chị em mặc áo ngực chặt.

Theo trang tin Times of India, thì nếu chị em mặc áo ngực chặt sẽ tiềm ẩn nguy cơ mắc một số bệnh dưới đây:

Đau ngực: Áo ngực quá chặt cũng làm hạn chế dòng bạch huyết trong núi đôi. Tình trạng này không chỉ gây đau mà về lâu dài còn có thể làm tăng độc tố dẫn tới ung thư vú.

Đau đầu: Mặc áo lót quá chặt cũng có thể gây tổn hại tới hệ tuần hoàn do đó hạn chế lượng ôxy lên não. Tình trạng này có thể dẫn tới những cơn đau đầu. Và nếu không được cải thiện, những cơn đau đầu có thể trở nên trầm trọng hơn.

Thở gấp: Khi dây áo ngực để lại một vết lằn sâu có nghĩa là áo quá chặt. Tình trạng này sẽ gây bó chặt các cơ ở ngực vì thế dễ gây ra các vấn đề về hô hấp.

Khó tiêu: Mặc áo ngực quá chặt cũng có thể gây cản trở, ức chế hệ tiêu hóa do đó dẫn tới chứng khó tiêu.

Đau lưng: Chọn số áo ngực sai cũng dễ gây đau lưng và vai dẫn tới hạn chế sự cử động của cơ thể trong những hoạt động hàng ngày.

Sai tư thế: Chọn áo ngực chặt sẽ không giúp nâng đỡ tốt đôi gò bồng đào. Về lâu dài, nó có thể dẫn tới các rối loạn về dáng đặc trưng bởi hiện tượng căng cơ ở ngực, vai và lưng.

Giộp da: Tình trạng này thường xuyên xảy ra khi chị em chọn áo ngực quá chặt dẫn tới chà xát lên da. Áo ngực chặt cũng làm hạn chế tuần hoàn máu và ôxy tới một số bộ phận của cơ thể.

Vì vậy chị em nên chọn cỡ áo ngực phù hợp, nên chọn những loại áo có chất liệu cotton thấm mồ hôi, nên giặt áo thường xuyên để tránh vi khuẩn hoạt động có thể ảnh hưởng tới ngực.

Theo Phòng khám Đông Y Nguyễn Hữu Toàn.
Nếu bạn hoặc người thân đang gặp vấn đề sức khỏe, hoặc muốn được tư vấn về bệnh, về chế độ ăn uống, có thể liên hệ trực tiếp theo Hotline: 18006834 (Miễn Phí)

]]>
http://suckhoe24h.com.vn/phu-nu-co-the-bi-dau-dau-do-mac-ao-nguc-chat/feed/ 0