Bật mí 8 loại rau nên ăn vào tháng 4

Cà rốt giàu caroten
1. Cà rốt Vào mùa xuân khi khí hậu thay đổi , dịch bệnh nhiều cho nên cơ thể cần nguồn dinh dưỡng lớn để chống lại bệnh tật. Cà rốt là một loại thực phẩm vừa mang tính thời vụ vừa tốt cho sức khỏe. Giá trị dinh dưỡng của cà rốt cũng cao. Nó chứa beta-carotene, có thể ngăn ngừa các bệnh về tim mạch và mạch...