DINH DƯỠNG CHO BỆNH VIÊM TAI GIỮA NHANH KHỎI

Viêm tai giữa Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng: dinh dưỡng cũng là một trong những nguyên nhân gây triệu chứng nhiễm trùng tai, viêm tai giữa. Tuy nhiên dinh dưỡng cũng là một trong những yếu tố góp phần cải thiện tình trạng viêm tai giữa. Thực tế điều trị viêm tai giữa bằng phương pháp đông y tại Phòng khám Đông y...

Bệnh suy tụy ngoại tiết nên ăn những thực phẩm nào?

Bệnh nhân suy tụy ngoại tiết có thể ăn bơ Đa số bệnh nhân suy tụy ngoại tiết nên tránh ăn các loại thức ăn giàu chất béo để ngăn chặn các triệu chứng khó chịu về tiêu hóa, tuy nhiên với một lượng vừa phải chất béo, cùng với protein và các chất dinh dưỡng khác, là rất cần thiết cho một chế độ ăn cân đối. Tất...

Những thực phẩm không thể bỏ qua nếu bạn muốn giảm béo

Ăn bưởi giúp giảm béo hiệu quả Giảm béo là nhu cầu cũng như mong muốn của rất nhiều người. Để giảm béo thì chế độ ăn uống là rất quan trọng. Dưới đây là một trong số những thực phẩm hàng đầu có tác dụng giảm béo, có thể chúng giúp đốt cháy lượng chất béo dư thừa trong cơ thể, cũng có thể giúp hạn...

Phòng ngừa tắc động mạch từ quả bơ

Quả bơ ngăn ngừa tắc động mạch Như chúng ta đã biết: động mạch có vai trò quan trọng trong việc vận chuyển máu đi khắp cơ thể. Do đó nếu động mạch bị tắc nghẽn sẽ cản trở việc lưu thông máu đến các cơ quan. Tắc động mạch có thể đe dọa tới tính mạng của con người. Động mạch bị tắc nghẽn thường...

Mắt sáng nhờ ăn 1 quả chuối mỗi ngày

Ăn chuối giúp sáng mắt Nghiên cứu chỉ ra rằng ăn một quả chuối mỗi ngày có thể tăng cường sức khỏe mắt và phòng ngừa những bệnh liên quan tới thị lực. Trong chuối có carotenoid, một hợp chất khiến trái cây và rau có màu đỏ, cam hoặc vàng và được gan chuyển thành vitamin A, tiền chất quan trọng cho sức khỏe mắt. Theo...

Lời khuyên cho bệnh nhân thường xuyên bị viêm lợi

Thực phẩm cần thiết cho bệnh viêm lợi Hỏi: Kính gửi: Phòng khám Đông y Nguyễn Hữu Toàn. Tôi năm nay 62 tuổi, tôi thường xuyên bị lở miệng, viêm lợi. Mặc dù đã dùng nhiều loại thuốc nhưng bệnh chỉ khỏi được vài ngày sau đó lại bị lại, tôi đã đi khám ở nhiều nơi, bác sĩ không bảo tôi bị bệnh gì, chỉ kê...

Chế độ ăn uống kiêng kị cho bệnh rối loạn phóng noãn

Dinh dưỡng cần thiết cho người rối loạn phóng noãn Hầu hết mọi người chúng ta khi được chuẩn đoán bị hiếm muộn thường nghĩ ngay tới việc can thiệp bằng các loại thuốc, bằng các biện pháp công nghệ cao mà ít khi lựa chọn các phương pháp tự nhiên. Trong khi đó các phương pháp tự nhiên đôi khi lại mang lại những...

Bóng cá món ăn vị thuốc chữa bệnh

Bóng cá bài thuốc chữa bệnh Bóng cá còn gọi bong bóng cá, ngư biêu, ngư giao,… Bóng cá của các loài cá lớn như cá chiên, cá tầm, cá lạc, cá đường, cá vàng lớn vùng biển, cá tra, cá ba sa vùng cá nước ngọt… là thực phẩm cao cấp về dinh dưỡng và được dùng làm thuốc. Bóng cá chứa protid dạng keo (gelatin),...

Bí quyết ăn cá giúp bạn thông minh, khỏe mạnh

Ăn cá giúp thông minh, khỏe mạnh Như chúng ta đã biết, cá không chỉ là một món ăn quen thuộc mà còn rất tốt cho sức khỏe, được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng ở mọi lứa tuổi, mọi đối tượng, từ người cần ăn kiêng đến những người cao tuổi. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, việc ăn nhiều cá hoặc dầu cá...

4 món ăn bài thuốc tăng cường sức khỏe hiệu quả

Món ăn bồi bổ sức khỏe Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng đối với việc phục hồi sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật, giúp tăng tuổi thọ. Vậy những thực phẩm nào giúp tăng cường sức khỏe. Bài viết dưới đây xin giới thiệu một số món ăn bài thuốc giúp bồi bổ ngũ tạng, tăng cường sức khỏe, giúp phòng trị...

Thực phẩm phòng chữa mất ngủ

Thực phẩm phòng chữa mất trí Nếu bạn luôn phải cố gắng để nhớ xem hôm nay là ngày bao nhiêu hoặc bạn đã ăn gì trong bữa tối, hãy cân nhắc dùng một số loại thực phẩm rất tốt cho não và giúp ngăn ngừa mất trí nhớ. Dầu cá Axit béo Omega-3 có trong dầu cá như: thịt cá hồi, cá thu, và cá sa-đin là những thực...

Trái cây họ nha cam quýt rất tốt cho sức khỏe

  Trái cây họ cam quýt tốt cho sức khỏe Trái cây có múi là một trong những loại trái cây lành mạnh rất tốt cho sức khỏe. Chúng bao gồm cam, chanh, bưởi, chanh ngọt …là những loại trái cây giàu vitamin C, Canxi, đồng, phoootspho, thiamin, kali, niacin, magie. Những chất này được hấp thụ qua cơ thể một cách dễ dàng,...

Dinh dưỡng không thể thiếu khi bị suy tim

Súp lơ tốt cho người suy tim Suy tim có những dấu hiệu khó thở khi làm nặng, lên cầu thang và khi nghỉ ngơi thì giảm rõ. Đôi lúc ngồi cũng thấy khó thở, khó thở về đêm, cơ thể mệt mỏi, yếu đuối kèm theo đau ngực và hồi hộp. Ở bệnh nhân suy tim toàn bộ có các biểu hiện khó thở, phù, gan to ấn đau, tĩnh mạch...

Món ăn chống rét trong mùa đông

Canh cá chép đậu đỏ chống rét Mùa đông khí hậu lạnh, giá rét và khô hanh làm cho con người dễ bị khô môi, ho, phổi nóng  và gây ra một số bệnh như cảm cúm,  viêm mũi, viêm amiđan, viêm họng dễ bị lây nhiễm.  Do đó, chúng ta cần bồi bổ các món ăn, bài thuốc cho cơ thể để tăng sức đề kháng, nâng cao sức khoẻ. Xin...

5 bài thuốc chữa suy nhược từ thịt vịt

Thịt vịt chữa suy nhược cơ thể Theo y học cổ truyền, thịt vịt có vị ngọt, hơi mặn, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, nhuận táo, tiêu thũng,… thích hợp với người bị suy nhược gầy sút, ăn kém, đại tiện táo, sốt nóng ra mồ hôi trộm,… Một số món ăn, bài thuốc từ thịt vịt: Bài 1: Thịt vịt 250g,...

Chế độ dinh dưỡng cho bệnh viêm tụy

Hướng dẫn chế độ ăn cho bệnh viêm tụy Theo Đông y cho rằng viêm tuyến tụy thuộc phạm trù “đau bụng”, “triệu chứng quyết”. Đối với bệnh viêm tụy chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng. Dù viêm tuyến tụy cấp hay mạn tính, đều nên tránh phàm ăn tục uống, không nên uống nhiều rượu, nên...

Ăn dứa như nào tốt cho sức khỏe

Cách ăn dứa tốt cho sức khỏe Men dứa giúp dạ dày phân giải protein, làm thức ăn dễ tiêu. Sau khi ăn nhiều thịt, mỡ, ăn dứa rất có lợi. Ngoài ra, chất đường, muối và men trong dứa còn có tác dụng lợi tiểu, chữa viêm thận, cao huyết áp, phù thũng. Đối với bệnh viêm phế quản, ho, nó cũng có tác dụng điều trị...

Món ăn bài thuốc chữa bệnh từ hạt muồng

Hạt muồng vị thuốc chữa bệnh Quyết minh tử còn gọi thảo quyết minh, hạt muồng.., là hạt quả chín phơi khô của cây quyết minh [Cassia tora L., thuộc họ Vang (Caesalpiniaceae)]. Quyết minh tử có các anthraquinon, chrysophanol…; các naphtalen; các glycerid của acid palmitic, tinh dầu. Khi chế biến (sao đen) các anthraquinon giảm hàm...

Chế độ dinh dưỡng tốt cho bệnh viêm họng

Gừng tốt cho bệnh viêm họng Viêm họng là bệnh có thể gặp ở bất cứ ai. Đa số khi bị viêm họng mọi người thường nghĩ ngay tới việc dùng thuốc mà không quan tâm tới chế độ ăn uống cũng có ảnh hưởng rất lớn tới bệnh viêm họng. Chuyên gia về tai mũi họng đã chỉ ra rằng: có một số loại thực phẩm có tác...

Giá đỗ xanh thanh nhiệt giải độc

Giá đỗ sống tốt cho tiêu hóa Giá đỗ xanh hiện được coi là rau sạch. Loại tốt phải có cọng thân mập, cong tự nhiên, chất giòn, dài 3 – 4cm, màu trắng, hạt đỗ teo lại, vỏ hạt bong ra nhưng vẫn còn nguyên không tách rời, lá mầm có màu vàng nhạt hoặc ánh xanh lục, hơi nhú ra, rễ mầm màu nâu nhạt. Trong 100g giá...

30 bài thuốc chữa bệnh từ liên nhục

Bài thuốc chữa bệnh từ liên nhục Chữa di tinh, hoạt tinh, di niệu: bài Cố tinh hoàn, gồm liên nhục 2kg, liên tu 1kg, hoài sơn 2kg, sừng nai 1kg, khiếm thực 0,5kg, kim anh 0,5kg. Các vị tán thành bột, riêng kim anh nấu cao, làm thành viên hoàn, ngày uống 10 – 20g. 2. Chữa tiêu chảy mãn tính: gồm liên nhục 12g, đảng sâm 12g, hoàng...

Hoa chuối điều hòa nhịp tim

Hoa chuối điều hòa nhịp tim Theo dược học cổ truyền, hoa chuối vị ngọt, tính lạnh, có công dụng hóa đàm nhuyễn kiên, bình can tiêu ứ, thông kinh hoạt lạc, thường được dùng để chữa các chứng bệnh như ngực bụng đầy trướng, hay ợ chua, nôn nhiều đờm dãi, mắt hoa đầu choáng, đau tức vùng tim, rối loạn kinh...

Chữa bồn chồn lo lắng với canh khoai sọ

Khoai sọ chữa bồn chồn mất ngủ Khoai sọ, khoai môn là thực phẩm rất quen thuộc, chế biến thành nhiều món ăn ngon được nhiều người ưa chuộng. Chúng chứa nhiều tinh bột, lipid, đường, chất xơ, sinh tố và khoáng chất (Fe, Ca, P) và nhiều acid amin. Các chất xơ trong khoai giúp tăng hoạt động hấp thu của ruột và tác...

Ăn cải xoong phòng ngừa ung thư

Cải xoong phòng ung thư hiệu quả Trong các loài cây cỏ có khả năng phòng ngừa ung thư, ngoài các loại như bông cải xanh, súp lơ, cải bruxen, cải bắp, ít ai biết tác dụng tuyệt vời của cải xoong trong việc phòng ngừa ung thư, đặc biệt là ung thư cổ tử cung và ung thư vú ở phụ nữ. Với những lợi ích cho sức khỏe như...

Những thực phẩm dễ gây dị ứng

Thực phẩm dễ gây dị ứng Dị ứng thức ăn là một phản ứng không bình thường gây ra bởi hệ miễn dịch của cơ thể. Những thực phẩm gây nên dị ứng thường hay gặp nhất là trứng gà, cá, sữa bò, các loại hạt, hải sản… do các thực phẩm này có tính dị nguyên cao. Ngoài những đặc tính vốn có của thực phẩm...

Giảm nguy cơ đột quỵ nhờ chuối và khoai tây

Ăn khoai tây giảm nguy cơ đột quỵ Các nhà khoa học thuộc Học viện y học Albert Einstein ở New York, Mỹ cho biết, thực phẩm giàu Kali như khoai tây và chuối có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ và tử vong sớm. Nghiên cứu được thực hiện với hơn 90.000 người ở độ tuổi từ 50-79 trong vòng 11 năm. Kết quả cho thấy, so với...

Thực phẩm cần thiết cho bệnh men gan cao

Chế độ ăn cho bệnh men gan cao Men gan tăng cao nếu không được điều trị sẽ dẫn tới viêm gan, xơ gan. Men gan tăng cao nếu nặng cần phải dùng thuốc để điều trị giúp giảm men gan còn nếu trường hợp men gan tăng nhưng ở mức độ nhẹ thì chỉ cần chú ý chế độ nghỉ ngơi, ăn uống là có thể hạ được men gan. Một...

Cách ăn đậu phụ có lợi cho sức khỏe

Ăn đậu phụ đúng cách có lợi cho sức khỏe Đậu phụ là một trong những loại thực phẩm đã khiến cho nhiều nhà khoa học tranh luận vì có các quan điểm khác nhau. Một số người ủng hộ cho rằng đậu phụ làm từ đậu nành nên lành mạnh và một trong những nguồn tốt nhất của protein. Một số người khác lại cho rằng...

Ăn súp lơ để tăng khả năng miễn dịch

Súp lơ tăng khả năng miễn dịch
Súp lơ tăng khả năng miễn dịch Súp lơ (bông cải xanh) có hàm lượng kali cao, giúp duy trì hệ thần kinh khỏe mạnh và chức năng não bộ tối ưu, cũng như thúc đẩy tăng trưởng cơ bắp thường xuyên. Ngoài kali, súp lơ còn chứa nhiều magiê và canxi giúp điều hòa huyết áp, theo các chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ, súp lơ sẽ...

Phòng bệnh tai biến mạch máu não bằng chế độ ăn

Chế độ ăn phòng tai biến mạch máu não
Chế độ ăn phòng tai biến mạch máu não Tai biến mạch máu não còn được biết đến với tên khác là Đột quỵ não. Đây là bệnh xảy ra khi việc cung cấp máu lên một phần não bộ bị ngưng trệ một cách đột ngột. Tai biến mạch máu não gồm có hai loại: Loại tắc mạch gây nhồi máu não, và loại vỡ mạch gây chảy...