Mất ngủ là nguyên nhân gây béo phì

Mất ngủ gây béo phì
Mất ngủ gây béo phì Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí của Viện Dinh Dưỡng và Chế Độ Ăn Uống đã cho thấy mối quan hệ chặt chẽ giữa giấc ngủ và trọng lượng cơ thể. Giấc ngủ có thể giúp một người tăng cân hoặc giảm cân. Theo kết quả điều tra thì có tới 35% dân số Hoa Kỳ bị béo phì, trong...