Bị mất ngủ mãn tính khi biết chồng phản bội

Mất ngủ do bị phản bội  “Do cơ quan cách nhà hơn chục cây số, nên tôi thường đi làm từ sáng tới tận tối mới về, buổi trưa tôi ăn cơm hộp và nghỉ ở cơ quan luôn. Một buổi trưa, do buổi chiều có việc ở gần nhà nên tôi định sẽ về nhà ăn cơm cùng với chồng, định sẽ tạo bất ngờ cho anh. Nào ngờ khi vừa...

Mất ngủ là nguyên nhân gây béo phì

Mất ngủ gây béo phì
Mất ngủ gây béo phì Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí của Viện Dinh Dưỡng và Chế Độ Ăn Uống đã cho thấy mối quan hệ chặt chẽ giữa giấc ngủ và trọng lượng cơ thể. Giấc ngủ có thể giúp một người tăng cân hoặc giảm cân. Theo kết quả điều tra thì có tới 35% dân số Hoa Kỳ bị béo phì, trong...

Hút thuốc lá gây mất ngủ

Mất ngủ do hút thuốc lá Theo Daily Mail: Nếu bạn hút thuốc, bạn sẽ có được giấc ngủ ít hơn và chất lượng thấp hơn hơn so với người không hút thuốc. Thuốc lá có thể là nguyên nhân gây bệnh mất ngủ. Một nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu từ các trung tâm nghiên cứu và các trường đại học...

Mất ngủ ở phụ nữ trung niên

Mất ngủ ở phụ nữ trung niên
Theo thống kê y học cho thấy rằng, cứ 10 phụ nữ ở tuổi mãn kinh thì có 9 người không chỉ bị những cơn “bốc hỏa” và đau đầu giày vò, mà còn bị mất ngủ. Thậm chí nhiều trường hợp thuốc cũng không giúp ích gì và mỗi đêm họ thường thức giấc tới 2-3 lần. Các bác sĩ chuyên nghiên cứu những vấn đề...